前情提要:《你值得過更好的生活》筆記:第十四章-對話錄

  

終於,歷經了兩個月的時間,我的《你值得過更好的生活》的心得筆記文終於邁向了最終章。現在我的心情有一種微微的興奮,一點微微的奇妙。記得剛寫心得文時時,面對全部十五章的內容,心中想說的話洶湧澎湃,不知從何說起,最後毅然選擇了分章筆記。這個旅程雖然看似有點漫長,但是卻能提供我一個將自己的感動抒發出來的好機會,所以我甘之如飴。

 

那麼,讓我們開始談談這一章,以及我進行流程後的所發生的一些事。

 在最後的一章裡,作者還是相當貼心的列明了他的溫馨的叮嚀。一開始他告訴我們:如果我們從頭到尾看完了這本書的話,就表示我們已經決心走上了不同的道路──人性全像圖中,一些奇異又特別的事將會發生。如果撇開這一點不論(普通人也許會作者的話玄之又玄,但我知道作者說的話是真的),這一本書仍是非常精彩的靈性書籍,就我所知,看過的新時代朋友都說很棒,也啟發了他們的一些想法(例如,也有朋友想重翻賽斯書對照、有朋友想起了奇蹟課程的某些段落)。如果你的目的單純只是閱讀本書而不打算按照書的建議方式去生活,這仍是一場愉快的旅程!

 

然後,作者給我們進入第二階段的五大邀請:

一、耐性(Patience         二、牢記(Remember             三、信任(Trust)  

四、感謝(Appreciate     五、擴展(Expansion

 

簡單說,作者鼓勵身為讀者的你,進行流程,並堅持下去,所有問題解答都是流程(就好像零極限裡,所有的解答都是清理)──但前提是,你要對流程有信心。而要有信心和信任。這五大點,重點大致上都已經在前面章節解釋過了。

不過關於第五點,再提起好萊塢電影的比喻,讓我想起最近讀的一本靈性小說《夢幻飛行》(Illusions: The Adventures of a Reluctant Messiah)。《夢幻飛行》是由《天地一沙鷗》的作者理查巴哈寫的,關於作者遇到一個孤獨的救世主故事。(這部小說,也是神對話作者尼爾的在臉書網誌中提到,最啟發他的書之一-)。

其中有一段也是有關電影的,當時,救世主就是用電影的比喻說明人生。

  

「唐(救世主的名字),而且電影就像一生,對不對?」

「對。」

「那麼為什麼有人會選擇不好的一生,一部恐怖電影?」

「他們不只是為了好玩才去看恐怖電影的,在走進去的時候,他們就知道會是恐怖電影了。」他說。

「可是為什麼?……」

「你喜歡恐怖電影嗎?」

「不喜歡。」

「你看不看恐怖電影?」

「不看。」

「可是有些人花很多錢和時間看恐怖電影,或是連續劇,即使其他人認為那些無聊又乏味?…」他把這個問題留給我回答。

「對。」

「你不必看他們的影片,他們也不必看你的,這就叫『自由』。」

「但是為什麼有人會想要被驚嚇?或是覺得厭煩?」

「因為他們認為那是報應,因為以前嚇過別人,或是他們喜歡受驚嚇的刺激,或認為厭煩就是影片該有的樣子。你相信,有這麼多人,為了自以為正當的理由,而享受相信他們在自己的影片中是無助無依的?不對,這很難令人相信。」

「對,這很難令人相信。」我說。

「直到你了解為止,你會奇怪,為什麼有些人不快樂。他們不快樂是因為他們選擇不快樂,還有,理查,那樣沒關係!」

「嗯。」

「我們是喜歡玩遊戲,玩得開心的生物,我們是宇宙的水獺。我們不會死,我們不能傷害自己,就如銀幕上的幻象不能受傷一般。但是,我們可以相信我們受了傷,以各種我們想望的痛苦細節。我們可以相信我們是受害人,被殺死,殺人,被好運和厄運擺佈。」

「生生世世?」我問。

「你看過多少部電影?」

「哦。」

「有關於在這個星球上生活的影片,有關於在其他星球上生活的影片,任何包含時空的東西都是電影,都是幻象,」他說:「但是,在很短的時間內,我們可以從我們的幻象裡學到許多,也玩得很開心,不是嗎?」

「唐,這種電影的解釋,你可以涵蓋得有多廣?」

「你想有多廣?你今晚看電影,部分是因為我想看。很多人選擇在同一世出現,因為他們喜歡在一起做事情。今晚電影裡的演員,也曾在其他電影裡一起合作過!這部電影之前或之後,端賴你先看過哪部而定,或者,你也可以在不同的銀幕上,同時觀賞這些電影。我們買票去看這些電影,花進場費,前提就是我們同意相信,空間和時間的逼真性,前兩者無一為真,但是,任何不想付這種票錢的人,就不可能出現在這個星球上,或任何時空的系統裡。」

「有沒有人,從來沒有出現在時空中的生命裡?」

「有沒有人,從來不去看電影?」

「我懂了。他們用別的方法學習?」

「你對了,」他說,很高興。「時空是相當初級的學校,但是,很多人留在幻象裡,即使幻象十分無趣,而且,他們還不願意燈光早點亮起。」

「唐,編寫這些電影的是誰?」

「奇不奇怪,其實我們知道這麼多,只要我們問自己就好,而不是問別人?理查,編寫這些電影的是誰?」

「是我們自己。」我說。

「演的是誰?」

「自己。」

「誰是攝影,放映師,戲院經理,賣票員,發行人?誰是目擊所有這些發生的人?誰能隨時在中場,或在任何時候,走出戲院,任意改變劇情?誰能隨意,一遍又一遍地,重複看同一部電影?」

「讓我猜猜看,」我說:「任何想這麼做的人?」

「對你來說,這算不算是足夠的自由?」他說。

「這是不是為什麼電影這麼受歡迎的原因?本能的,我們知道電影是我們人生的翻版?」

「也許是如此……也許不是。無關緊要,不是嗎?放映機是什麼?」

「腦子,」我說:「不是,是想像力。是我們的想像力,不論你說什麼。」

「影片是什麼?」他問。

「這可難倒我了。」

「任何我們同意放進想像力裡的東西?」

「唐,也許是如此。」

「你可以把一捲影片拿在手上,」他說:「影片已經完成了,首尾完整—開頭,中場,結尾,在同一秒,在百萬分之一秒內同時存在。影片的存在,超越了它被拍攝的時間,而且如果你知道這部電影的內容,在踏進戲院之前,你就大概知道電影演的是什麼:會有戰役和刺激,勝方和負方,羅曼史,災難,你知道這些都會在那裡。不過,為了要給電影吸引住,沈迷其中,為了要盡力享受這部電影,就必須要把影片放入放映機中,讓影片一分接一分鐘的,從鏡頭裡呈現出來……任何幻象都需要時空,才能被人經歷。所以,付了錢,拿了票,你坐下來,渾然忘懷戲院外的世界,於是,電影開始為你上演。」

 

是的,我們在自導自演,在自己的電影中,演出並體驗自己想要的角色,我們樂在其中。在第二階段,你將享受自己在幻象中逼真的演技,並從中獲得樂趣。

 

 接下來我想談談自己的應用流程經驗。

 運用流程的句子,多練習個幾次,就自然而然記起來了。熟悉之後,兩三分鐘就可以做完一回合。,幾乎隨時隨地都可以進行,是個很快速又方便的方式。而流程所使用的句子全文的表現形式,最好把第十章所提過的每個流程的關鍵重點再確認一遍,打造你自己最喜歡的敘述句──因為有所感受,是最重要的事。

就我而言,實際運用了幾天之後,開始真的感覺有能量在身上運行,甚至在流程開頭的第一句話就感覺得到。而運行完流程之後,自己的負面情緒往往就消融了。

 

有發生什麼奇怪的事嗎?老實說,還滿多的。隨便舉個例好了:有一天,我想換客廳時鐘電池,結果失手打破了掛了二十幾年的舊鐘;當天晚上,我又率壞了浴室蓮蓬頭──這引發了我察覺到自己一個很大的限制性信念。有一天,我在圖書館地下室自習室遇到停電事件。又有一天,豪雨滲漏進自習室天花板,整個自習室開始漏水──同一天,換電池不到九個月的錶竟然沒電了(照理說換個電池不該撐那麼短吧),然後,前往補習班的路上,因為豪雨把紅綠燈打壞了,整個路段異常大塞車,我在車上動彈不得二十幾分鐘。

然後在今天上午,這篇筆記心得文剛寫了開頭部分時,父母邀請我同去王功漁火節遊玩。到了王功時,因為車位不足,父親的車停到草地上時,草地高低不平,結果一個車輪冒煙了。為了確認原因,花了一個小時等當地的輪胎行確認──原來是車的傳動軸壞掉,但勉強仍可以開回家,不用拖吊。我們在王功逛了一陣子,在吃了小吃之後回家。回程路上才發現:車的冷氣也壞掉了──這時候外頭溫度是33度,車裡的我們自然也揮汗如雨……

這些時刻發生時以及之後,我的心情並沒有很差,而是一種驚奇的角度觀看這些事件:這些事情真是帶點奇幻味道。而不像過去既穩定又乏味的實相,我顯然走入新的劇情了。發生的有些事會帶給我不適感,這時候我就運用流程,提醒自己:這一切都是幻覺,這是我意識所創造出來的。於是,這些奇怪的事,很快就不能影響我的情緒了。

 

不過,除了這些奇怪的事之外,流程讓我更加和以前停滯的生活有所不同。

 使用流程後,我才覺察到自己平常壓抑了多少不適感和負面情緒在心裡沒解決──而同時我也更加能有意識探索負面情緒背後的限制性信念。以前常常出現的背部輕微麻癢(通常是我情緒不對勁的信號),現在很少出現了。

 

運用流程也讓我感覺,自己內心的某個部分重見天日了。

大學以前我算是個情感豐富,容易感動的人。上大學之後的生活,讓我訓練自己,不輕易被事物感動,於是成了冷淡不輕易流淚的人。運用流程後,我發現:自己現在看到感人的文學作品時,又開始會很容易被觸動而盈滿淚水。然後,我一向對想像力不在行,而對如何復原想像力不知所措──但是最近的我想像力開始活躍起來,我又能在腦海中閃現一些影像了,我的想像力正在復甦。

 而這本書所提供的整個模型,也讓我重看以前閱讀過的新時代書籍時,有一種恍然大悟的感覺,開始知道他們說的是哪一部分,並更加津津有味的以不同眼光,在舊的字裡行間得到新的靈光乍現的啟示。

 

也有讓我嘖嘖稱奇的經驗。例如:某天我在圖書館用電腦,隔壁的五歲小女孩居然轉過頭跟我說話,很怪吧?──這在我以前的生活發生的機率微乎其微。某天在圖書館發現了賽斯書作者珍羅伯茲的絕版童話《小王子艾米爾生命之旅》──喜愛賽斯書的我竟然會漏掉這一本好幾年又發現,真是意外的驚喜!

 還有,我在噗浪和臉書遇到越來越多新朋友,並和一些過去較少互動的網友有了共同話題。並且我發現:只要出自於喜悅的分享近況或想法,得到朋友的回應總是超過我的預期,並且讓友誼更加深了一層──而之前我常常好像只是對著樹洞在自言自語。

 我開始有動力重拾寫作──拾起這個深埋至少有十年的夢想。為自己的樂趣和喜悅而寫。於是,有了這系列心得文。本來以為,不是很熱門的書,可能沒有什麼人注意到我的心得文吧。但是寫著寫著,慢慢收到了許多志同道合的朋友們的鼓勵與感謝。這讓我驚奇又欣喜:當我知道,自己的觀點能夠解決很多朋友的疑惑時,過去對自己價值的懷疑,也慢慢褪去了。我慢慢對寫作建立起了信心,並欣喜於加入這個世界的大合奏,演奏出屬於我的音色……

 在我生活中所發生的「不一樣的事」,其實不只寫出來的這些,但我要在此收筆了:)現在我知道,人生的旅程中,還有好多的驚喜與樂趣等著我發掘~~

 

終於,我的心得筆記到此結束。結束,不是一種遺憾,也不是別離。《與佛對話》書中不是說過嗎?
              「結束是一種讚美」。

 謝謝你從第一篇心得文,陪我走到最後一篇;也感激我自己,創造了這個表達的機會。現在我以讚美的心,向你說聲再會啦!

 

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幸運草的吉光片羽

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留言列表 (31)

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  • Nick Wong
  • 1。我也有相当一段时间对想像力不行(以前少年时好像没问题)。。
    胡思乱想就没问题,但是要主动想象就“当”住了。。

    直到上个星期,听了一个人的分享,感到冲击,向前跨了一步(像是之前在哪儿“当”住了),就觉得想像力又能够开始运作了。。很奇妙。

    结果,想练习“秘密”里说的“观想”就很辛苦、很挫折,就不自觉的继续寻找其他方法。。


    有意思的是——我也在十多年前因为某些因素,而训练自己,不轻易被事物感动,成了冷淡的人,把自己的某部分封闭了起来。。

    我有点觉得——我是在某个时期,无意中把自己的想像力“封印”了。。。


    2。另外,我觉得我使用“流程”不是没有效果,而且使用过程没什么大感觉。。
    使用了一段时间,可以观察到原本内在、心里的许多限制、“封印” 解开了、松动了。。

    现在的自己,明显和一个月前的自己不一样了。^^

    原本以前的封闭,还留下不少效果的。。
  • 幾乎所有的書都說想像力是創造的基本要素,人類與生俱來的本能。但是要精準的想像,一般人好像還是要花點功夫練習。
    我覺得想像力被封印,可能是因為過去對於負面影像的懼怕。譬如說,閉起眼睛時想到許多自己不自在的畫面,害怕這些影像會成真……
    不過,我作夢時想像力仍是運作的很好,這說明了想像力始終都在,只是被蓋住了嘛!

    繼續使用流程吧!我的經驗是,流程會開始使歲月累積在身上的硬殼慢慢剝落,開始顯現自己更真實的情感~

    幸運樹 於 2011/07/25 22:23 回覆

  • 695781169
  • 取回能量这个步骤到底是怎么回事啊!我不太懂!每次应用流程能让我的不舒服感觉转变成无穷力量的感觉,但是我现在从中取回能量这句话我到底是个什么感觉,我不太理解能量是什么,能量就是那个感觉吗?
  • 建議你做的時候閉上眼睛,仔細覺察身體的感覺。你會發現當進行流程時,身體有緩緩的的能量流過:也許在胸口、也許在四肢、也許在頭部。你可能會感到身體某個部位發熱,或是全身發熱。

    能量就是那個感受。你說對了!

    幸運樹 於 2011/08/08 20:25 回覆

  • 呂茉莉
  • 看完了看完了,好看好看。
    運用流程真的可以覺察出很多負面情緒,一有不舒服,就運用流程....以前不舒服的時候都很難發現自己正在不舒服,也就是"太入戲"了
    目前覺得很難克服的兩點是
    1.在不舒服的當下竟然還要感到感恩! 我會盡量告訴自己,彩蛋在這裡,打開呀,打開呀,來拿回你的能力呀!
    2.還是很想用一個幻像換一個幻像。努力中....

    關於幻象我還想多讀一點書,物質的世界真的很吸引人
    我追求身心靈的目的也一直是希望可以有更好的生活
    但更好的生活依然是幻像,好難唷!!
    幸運樹可以推薦我其他書嗎?謝謝。 by茉莉鼠媽
  • 1.當妳真的對運用流程得心應手時,到最後妳真的會想感謝讓妳不舒服的一切。因為那是妳所創造的非凡幻覺,妳會很佩服自己的創造力!
    2.請把焦點放在情緒的改善就好。至於外在物質世界的事件,到最後不是消失不見就是變好,或是沒法子讓妳不舒服:)


    知道更好的生活是幻象,仍是可以盡情的演出,因為這樣的體驗真的很好玩!

    其他的書嘛...請先讀完我放在部落格裡巴夏訊息(實體書在佛化人生可以買到),也推薦「靈性煉金術」(約書亞訊息)~。《念力的秘密》也很不錯,可以增強對新時代的信心(因為滿書都是科學證據)。

    幸運樹 於 2011/09/21 11:42 回覆

  • Jasminee Yu
  • 在看到你回覆之前,昨天我跟同事聊天,我們聊天的內容是跟阿彌佗佛和淨土有關的話題,然後,不知道怎麼來的靈感,也不是我經過思考、分析、或預先知道的,我突然說....

    這世界雖然都是假的,可是它真的很有趣耶

    說完後,自己楞了兩秒,奇怪,我怎麼會說出這樣的話~~然後我就想到流程,想到階段二,想到只要被動回應,然後就內心喊出OH YA,原來如此!!

    然後今天看到你的回答,跟你的異曲同工耶!!

    這禮拜看完克里昂的靈性預言了,克里昂真的是溫暖的高靈,看完我也很喜歡。接下來正在交替看的兩本書是靈性煉金術和按對夢想的開關,你推薦的書都很好看。謝謝!
  • 親愛的茉莉鼠媽:
    接下來妳還會發現自己有越來越多的改變,尤其突然發現自己對以往煩躁的事竟然開始有正面的想法……我曾被自己的這種情況嚇了一跳:P

    繼續閱讀吧!妳會發現這本書所提供的架構對於理解其他靈性書籍超好用的~

    PS.電子檔我寄了,檢查一下信箱吧~

    幸運樹 於 2011/09/24 22:12 回覆

  • eric02102000
  • 我常常好像只是對著樹洞在自言自語。 呵呵
    我是沒人可說 常常就會忘記這些探索
    現在有啦~~~
    這篇很充電喔~
  • 哈哈,歡迎盡情大聲在這個樹洞中吶喊~

    謝謝讚美!

    幸運樹 於 2012/03/11 22:01 回覆

  • 芙
  • 謝謝你的分享
    剛好新時代的書籍都閱讀過
    因此一路看來更加流暢輝映
    只能用神奇形容
    感謝你散發光與溫暖
  • 謝謝妳的讚美^_^
    有空可以把《你值得過更好的生活》這本書找來讀一讀喔,試試流程喔:)

    幸運樹 於 2012/04/03 15:21 回覆

  • geneveive
  • 我做了流程後, 雖然感覺到有能量流過,,但做完之後,那不好的感覺還在,為什麼不能一次性清理掉??


    PS, 你有看過"奇蹟課程"嗎?
  • 那是因為,妳還沒完全從彩蛋裡取回能力;很可能妳遇到的是大彩蛋--這時候,要有耐心的繼續重複做下去,直到不舒服感消失為止。

    摘自P.185
    「應用流程工具時,也要求你切合實際,知道自己能做多少,能多快做到。當你體會到尋寶工具的能力,或許你想應用流程,一次取回生活中各項事物的能力,也想一次改變全像圖中的一切。但是這兩種選擇都無法支持你進行第二階段。記住,立即取回所有能力及一次改變全像圖,並不是我們的目標。擴展的自我會帶領你找到具備最多能力的彩蛋,依據設計支援你透過無數次的流程應用,從中取回能力,直到這些支撐幻覺的重要彩蛋都被找到、能力都被取回為止。在某些情況下,我要花好幾天或幾周時間,才能取回蛋中的能力。有些彩蛋則需要幾個月、一年、甚至幾年的時間,才能將其瓦解。擴展的自我也會支持你對這些創作表達衷心的感謝,並感謝身為創造者的你。你會瞭解到,當你逐漸深入第二階段,感謝工具就日漸重要。」

    另外,《你值得2》裡也說,這樣循序漸進的方式,才能讓妳的第二階段之旅充滿樂趣。沒有人想去電影院只看兩分鐘的電影吧:)

    P.S.我在臉書上認識許多學習奇蹟課程的朋友。沒看過正文,倒看過一堆相關書籍:愛的奇蹟課程、告別娑婆、斷輪迴、療癒之鄉。如果你有興趣,我推薦「愛的奇蹟課程」最好讀也最好入門:)


    幸運樹 於 2013/03/25 21:07 回覆

  • geneveive
  • 其實你誤會我意思河,我是知道流程是慢慢來的,,我的意思是做完第一次流程,但體內仍有60%的感受留下,為什麼我不可以1次 OR 2次 就把內在的感受100% 沖走呢..? 還有,我範得流程和簡單流程就是一樣嗎....一點都不簡單..謝謝你的回答...


    告別娑婆 我好看,,里面宽恕法好像好猛,,其實 釋放法和流程這些都是可以去到ZHONG點嗎?
  • 愛的geneveive:

    妳問「為什麼我不可以1次 OR 2次 就把內在的感受100% 沖走呢」,其實這因人而異,因事而異,很難說有一定的準則,也沒有標準答案,所以說其實我覺得無須在這個點上太在意。當然,如果妳對這一點很在意,且請針對這個問題做流程。


    妳問:「釋放法和流程這些都是可以去到ZHONG點嗎?」是的,可以的。只是用的路徑和方法各有不同,妳可以挑覺得適合自己的,深入的練習^_^

    幸運樹 於 2013/03/25 23:01 回覆

  • geneveive
  • 謝謝你呀,,人真好^.^
  • geneveive
  • 如果說全像圖的一QIE都不是真的,,那麼我也不是真的,,我怎樣把創作我的力量收回呢? 我覺得在外在事情發生收回能量比較容易...可是,,我們內心都存在好多感受, 有時候無源無故就會感到失落..對於這種情況,,我覺得比較難收回能量...有什麼BAN法?
  • 問題一「我怎樣把創作我的力量收回呢?」,答案牽涉了幾個層面:首先,「我」所指設的範圍。妳的問句裡第一個「我」是指「真正的我」,第二個「我」是指「自我/人格面具」。再來,流程要收回的是建造第一階段全像圖的動力,而非建造「自我/人格面具」的力量(雖然說,到最後妳的人格面具/自我也會自然的改變)。人格自我是靈魂在這個物質世界生活的必要工具。

    第二個問題:
    如果是「情緒」,依賽斯觀點,情緒源自於信念,所以所謂的「失落」一定有其信念上的源頭,妳可以試著追溯自己對這個世界的信念看看。
    如果是「感受」,巴夏訊息的一段還滿值得參考的,大意是:不要評判自己的失落感,而是要把這樣的感受視為改變成新的自己的契機!

    『要認識到你們的人格是一個可以改變的事物,因為其是一個人工的構造。其所有時間內一直都在改變;在很多時候你們並沒有意識到,因為在一段時間之內,如你們所說:這個改變是如此的平滑。有的時候人格會快速發生改變,或是通過你們所稱為的革命,或是在很多時候是通過個人內省、冥想,甚至還會通過沮喪/消沉--其本身並不負面,只有當你評判其是負面的時候的其才會是負面的。沮喪/消沉單純只是一種形式的冥想,在那裡,你們知道你們所正在尋找的答案無法在你們自己的外部找到,於是你們進入自己的內部。當你們這樣做時,你們知道你們自己正在做什麼。只有當你們評判(你們的這種沮喪/消沉的做法)其多少有些不良社會效果(antisocial)的時候,其才會變成負面的沮喪(當你們接受了周圍人們的評判(譯註:指接受大眾的評判,而認為自己的消沉是不好的時候),也就是當你們並沒有面對你們自己的問題,當你們在逃避的時候)。當你們這麼做的時候,你們知道你們正在做什麼。你們正在進入自己的內部。你們正在重新構造人格,重新構造:信念、情感和思考。並且,當你們擺脫出來的時候,你們就不折不扣的成為一個新人,具備一個新的人格和一個新的洞察力。』

    幸運樹 於 2013/03/26 22:34 回覆

  • geneveive
  • THE ultimate key to happinesee 是說什麼的呢?
  • 哈囉,在這本書裡,作者推廣的是第三階段,詳情請見臉書團友游以明在社團的留言
    https://www.facebook.com/groups/204681096308135/permalink/340739076035669/

    (但妳好像沒加入社團,所以在這裡貼給妳看)

    『薛弗德最近在推廣第三階段,可參考這些影片:
    「如何每天體驗不二論的覺醒境界」
    http://www.robertscheinfeld.com/non-duality-1/
    http://www.robertscheinfeld.com/non-duality-2/
    http://www.robertscheinfeld.com/non-duality-3/
    影片中談到的第三階段,在薛弗德的新書:
    《The Ultimate Key To Happiness》中有介紹。

    官網的這個部分:
    http://www.robertscheinfeld.com/non-duality-and-non-dualism/
    可看出薛弗德有研究印度教的吠檀多不二論(Advaita Vedanta),
    他發明各種方法的原因之一,是想體驗不二論的覺醒境界。


    雖然有人對比過佛教和《你值得》的共通點,
    其實薛弗德的思想更接近印度教。
    (當然,佛教跟印度教也有一些共通之處)

    佛教的不二論是Advaya,印度教的不二論是Advaita,

    薛弗德引用的不是佛教的Advaya,而是印度教的Advaita。

    印度教的某些派別,認為神創造宇宙的原因是想玩遊戲,
    這種觀念被稱為「Lila(Leela)」,
    《你值得》的某些概念和Lila差不多。

    另一方面,「現實是限制性幻覺」這種觀念,
    類似印度教的「Maya」。

    還有,《你值得》的與神合一思想,很像印度教的「梵我合一」。

    《你值得》強調量子力學和全像宇宙論,
    卻不用「不二論」之類的詞,
    可能是考慮到讀者的接受程度,畢竟這本書被包裝成財富類,
    許多讀者較能接受科學,較難接受印度哲學。


    印度教分成很多派別,其中和《你值得》較接近的,
    是「喀什米爾希瓦宗(Kashmir Shaivism,喀什米爾認知派)」,
    這個網頁有簡介:
    http://translate.google.com/translate?depth=1&hl=zh-TW&ie=UTF8&langpair=auto%7Czh-TW&rurl=translate.google.com&tbb=1&u=http://blog.sina.com.cn/s/blog_0007f17b010144cg.html
    那篇文章較長,下面節錄重點:
    「我們就是主希瓦(Lord Shiva,神)。
    我們掩藏自己,以便找到自己。」

    「在Anupaya中,希瓦宗瑜伽士充滿著這種認識:
    他們從未無明,因此也並非現在才解脫。
    他們知道他們無所失亦無所得。
    他們有什麼可無明又有什麼好解脫的呢?
    他們體驗到這是自己的戲劇,
    他們自己的把戲──從前顯現為無明,現在顯現為解脫。
    他們明白,他們就是神,這個世界就是他們的遊戲場。」

    其實不只薛弗德,某些其他的新時代派別,
    也有參考印度教思想,只是印度教在台灣太冷門,
    所以台灣的新時代同好,很少提到印度教,談到佛教的較多。

    下面這篇大陸人寫的:

    「奇蹟課程、印度商羯羅不二論與佛教之異同」可供參考
    http://translate.google.com/translate?u=http%3A%2F%2Fwww.qiudao.net%2FList.asp%3FID%3D1487&hl=zh-TW&langpair=auto


    幸運樹 於 2013/03/28 21:01 回覆

  • 大胖
  • 這本書早上10點剛入手,稍微看了一下...發覺不像是秘密般那麼淺顯易懂
    還是小弟我資質愚昧?各位都是第一遍就看的懂嗎??書裡面提到駭客任務這我是看過
    作者是想給我們自己選擇吞藍色藥丸睡醒候繼續活在假象或是吞紅色藥丸來看清一
    切真像的用意嗎??現在頭好混亂...請那位有空幫我解釋一下...萬分感謝
  • Dear 大胖:

    作者的確有意以駭客任務為例說明他的任務(在你值得第2集也有提到藍藥丸和紅藥丸的比喻)。

    根據很多部落格和臉書社團朋友的經驗,第一遍看不懂的情形也滿正常。建議你可以邊讀邊參照我的心得筆記,再重新複習一遍。另外如果有什麼關於書中的疑問,建議你加入臉書社團 http://www.facebook.com/groups/204681096308135/ 歡迎你提出心得和想法,和大家一起學習成長^_^

    幸運樹 於 2013/03/31 10:22 回覆

  • geneveive
  • 謝謝你呀,,,第3個STAGE是不是要過了第2個介段才達到...? 其實我不CARE是那一門派別,,我想知道的是唯一的真理..
  • 第3階段比較強調開悟的面向。我個人目前認為和第2階段沒有必然關係。妳也可以直接練習THE ultimate key to happiness的方法。

    幸運樹 於 2013/03/31 10:12 回覆

  • geneveive


  • THE ultimate key to happinesee 出了書了嗎?
  • 已經出書了,也有電子版,妳可以上Amazon訂購。

    幸運樹 於 2013/03/31 10:09 回覆

  • geneveive
  • 我做流程的時候,美一次的台詞都不一樣,,看感覺,我沒有一份台犒去背下來,,可以嗎? 有時候去表DA感謝的時候有用意志去做,就是說有去"努力",因為如果不用意志,,我就是感愛不到,,..這樣是不是不好?
  • 每一次使用流程的語言不一樣是可以的,依妳的靈感說出屬於自己的流程吧:)

    用意志去感謝,也是個很好的過程。重點仍是持續的做流程。隨著時間的進展,妳「用力」的成分會越來越少。到時候就沒有這個問題了。

    幸運樹 於 2013/04/03 19:49 回覆

  • geneveive
  • 你有冇有SHI過這樣,去那間MCDONALD吃了好多年,,都是那樣子,TU然間,今天又去,但是要感謝那間MCDONAL的創作,又感謝自己創作了這間M, 覺得好像對自己說大話,雖然我相信書中說的,,但是面對這麼多年的習性,,,把美一樣已經MA木的東西說感謝,真好的難,,我今天對自己說了"感謝自己CREAT這間MCDONALD,也好對這創作感到AMAZED",說了5分鐘,就是想讓自己有一點感受,,可是感覺呢,,不怎麼有呀,,,氣死我呢>。<
  • 請記住作者在你值得2第12章針對流程的提醒,這同樣也適用於感謝:
    「重點:如果你感到不適,你會得到機會,但不是命令,去使用流程。

    注意,我說的是:得到機會,但不是命令,去使用流程。這很重要!在第一階段,我們當中有那麼多人,記住了我們應該做什麼和怎樣做的規則和方案,然後給我們自己施加了很大的壓力(而且使我們自己很緊張),迫使我們自己把事情做得完美無缺。第二階段的遊戲,還有使用流程,可不像那樣。第二階段的遊戲,還有使用流程,與「你迫使自己出於意志力或自律去做事情」無關。第二階段的遊戲,還有使用流程,也跟壓力、緊張、過於執著、過於追求卓越或完美無瑕無關。在本章裡,我將和你分享更多這方面的內容。」

    妳得到機會去表達感謝。這次沒能感受到,下次還是有機會的。

    另外,如果這真的「氣死妳」的話,請對這個不適感做流程:)

    幸運樹 於 2013/04/04 23:34 回覆

  • geneveive
  • 今天感覺流程做得順了不少,,ADD OIL.. 不過有時候悲傷,好想哭,明明是可以做流程,但我不去做,,因為我覺得悲傷有一種吸引力,,,=.=
  • 那也沒關係。妳可以盡情面對並體驗悲傷的情緒,這也算完成了流程的第1個步驟了。

    幸運樹 於 2013/04/05 19:53 回覆

  • geneveive
  • 書的做者是那個CONTRY的人呢?
  • 美國人

    幸運樹 於 2013/04/05 21:03 回覆

  • geneveive
  • 我覺得大我的安排好妙,其實我2件前就皖了這本書,,但是那時候真的是強迫自己做流程,,然後我就放棄了,然後接觸了其他這類型的書,,信念BIULD UP了, 2年後看你值得2, 再做,,就容易了..
    PS,雖然我看了好多新時代書,,但只有幾本是說了ZHENG個拼圖,, 就是零阻力, 告別娑婆,你值得系列,和一些佛法的書JI,有一些說了真實的世界,但是又叫我們不要放棄這個
    幻覺世界,真的看得好累....你還有一些有ZHENG個拼圖的書可以推薦給我嗎?
  • 我很推薦巴夏系列的訊息 ,巴夏訊息談了很多接近真實的東西。基本上,建議妳把這個部落格裡的巴夏訊息從頭到尾看完並理解後,會更上一層樓的。

    幸運樹 於 2013/04/05 22:06 回覆

  • 鍵
  • 我好,我是香港的男生,有緣來到這裡。因為失戀的關係,看了很多新時代的書籍。差不多一年了,過去實在太美好,每天都活在過去的回憶當中,弄得自己不像一個正常人,很痛苦,回憶與現在成對比,不安感就襲來。嘗試用<零極限>的方式,但未見效用。我是相信所有東西都是我意識上的創造,當我用流程的時候,我發覺沒有大家那種能力回到自己身上的感受,好像只是在讀台詞一樣。也未見到驚喜的地方。我應該繼續使用嗎?還是板主有什麼建議的好方法?
    謝謝你
  • Hello 鍵:

    其實我剛開始做流程的時候,也不十分確定有沒有取回能力。直到大約1個月後,才開始確定流程發揮了效用。所以我建議你先試試天天持續做流程一個月。如果一個月後感覺沒什麼變化,那麼也許其他法門更適合你。

    然後,剛開始不必執著於一定要感覺到能量。請閱讀
    《你值得過更好的生活2》書摘:簡單版流程 http://twcomy.pixnet.net/blog/post/31820543
    也就是說,新版的流程不一定要刻意感覺到能量,自然就好:)

    幸運樹 於 2013/04/17 14:26 回覆

  • 鍵
  • 自從來到這個網站,我心情不好就會來看文章,謝謝你
    我試試持續做,再報告
    請問您最初經歷了什麼變化覺得發揮了效用?
  • 就是生活中漸漸出現一些以平常生活型態而言,不可能出現的怪事,
    頻率多到不能光以巧合來做解釋。

    在這之後,做流程的能量感就越來越明顯了。

    幸運樹 於 2013/04/18 00:46 回覆

  • geneveive
  • 我最近好想戀愛, 見到別人有好帥的男朋友好羨慕,心里有種失落感,,,,,,怎麼辦?
  • 我明瞭妳的心情。
    妳一定猜的到我的建議,那就是--對失落感做流程^_^

    幸運樹 於 2013/05/22 09:07 回覆

  • geneveive
  • 我可以訐願要一個合乎我條件的老公嗎?
  • 請用吸引力法則~~~
    流程基本上是不處理許願的問題的:P

    幸運樹 於 2013/05/22 22:28 回覆

  • geneveive
  • 可是我值得不是不鼓勵用吸引力法則嗎?
  • 推薦妳閱讀一篇 巴夏信息--觀想的秘密
    http://tw.myblog.yahoo.com/frances-919/article?mid=346
    中文字幕影片請試試這個大陸網站連結: ipd.pps.tv/play_35JG7D.html

    這篇巴夏訊息很棒,解答了許多人的疑惑:觀想到底要詳細到怎樣的程度?
    巴夏說:『當你觀想一個你希望發生的畫面時,不要執著於現實中發生的,必需與這個畫面完全一致,因為你觀想到的畫面,僅僅是物質頭腦能看到的那部份,也可能存在更好的方式,高級頭腦以不同的形式帶給你一個新的現實,它實際上代表著你在那個實相中的存在狀態,和在那種實相中你想要的振動』
    『「存在狀態」----即真正的實相,真正的經驗,只有「存在狀態」才是真正重要的、要緊的』!
    「允許你的高級頭腦以更恰當的方式帶給你,以真正的最大的喜樂、真正的最多的愛、真正的最令你振奮的、真正的最有創造性的方式。 同時,你只要簡單的使用你的物質頭腦所具有的觀想能力,進入畫面所代表的適當的狀態,這種恰當的狀態使你能夠充分的敞開,來接收由你的高級頭腦送給你的全部的顯化。」

    ----------------
    簡而言之,因為人性會對自己許的願有所執著
    反而妨礙了更好狀態的顯化--
    所以你值得作者提倡不要有預期。
    另外,其實你許願想達成某事,
    無非是想要有某種感受、某種存在狀態,
    那麼又何必執著於妳許的願望「一個合乎我條件的老公」一定要精確實現~~

    建議妳把這篇巴夏訊息多看幾次!

    http://www.youtube.com/watch?v=zEgWFBSY9Ww
    也請看這部巴夏影片「放下希求心」,你會有收穫的

    幸運樹 於 2013/05/23 19:59 回覆

  • geneveive
  • 有時候有流程,我沒有說前面的一堆詁,就直接說,"我現在要收回能量,"就已經有感覺了,那是不是不正常???
  • 非常正常,恭喜妳!

    幸運樹 於 2013/05/23 23:35 回覆

  • GENEVEIVE
  • 我最近狂百度貼吧看到一個人提出的問題,他說"自我"是一個幻覺,把能量收回就好像把彩蛋中的能量由A地方運去B地方.因為自己都是一個幻覺,...怎麼辦?
  • 1.人格自我本來就是個幻覺,請見巴夏訊息〈振動的五種層次〉
    http://twcomy.pixnet.net/blog/post/30568328
    「現在,要認識到人格並不是你自己,也不是你所是。我們會說,人格是一個人工的構造,是一個由外表(並沒有負面的意思,而只是一個面具)所創造的東西」

    2.所謂能量收回的的意義,在《你值得2》裡有解釋
    讓我引用一下

    『以下文字摘自《你值得過更好的生活2》第12章

    ---

    實現第一階段的奇蹟有五個步驟:
    1.你的「擴展的自我」創造了「能量場」中的模式,並賦予其巨大的力量,使之作為第一階段的奇蹟,出現在你的全像圖上。
    2你的擴展的自我使你(人格面具)完全沉浸在那些幻象當中。
    3.你看著那些幻象,與之互動,撒謊騙自己,說有關那些幻象的事情(也就是講那些加強第一階段原動力的故事),而且評判它們,這意味著你用「膠水」粘牢那些謊言/幻象。
    4.你一再重複3.所描述的原動力,憑藉自身的視角和體驗,憑藉任你支配的每一個資源,還有似乎外在於你的人和事物(父母、兄弟姐妹、教練員、教師、朋友、同事、老闆、員工、合夥人、贅方、媒體、自然力、經濟、股市、稅務當局,等等)。
    5,你不斷重複第1至第4步裡所描述的原動力,直到你完全相信幻象的真實性,而且在那個幻象當中,你正處於「真正的你」的反面。

    因此,在第二階段,整個遊戲就是使那些遊戲原動力逆轉回來。為了使遊戲原動力逆轉回來,並穿越雲層,你的「擴展的自我」要遵循下面五個步驟:
    1.在「能量場」中創造一些模式,模式的設計目的,就是支持你重新體驗和感受──以各種不同的方式、形狀以及形式,通過令人驚異的故事──你所創造的、使你自己困於第一階段的那些限制和束縛你的關鍵模式。
    2.給那些模式賦予能量,使之進入你的全像圖裡的故事當中。
    3.和你一起工作,來和那個故事中的人物相互配合,並且講有關他們的「真相」(這會隨時間慢慢融入判斷);收回不斷促使其進入你的全像圖並在其中重複的力量;向作為「創造者」的你表達讚賞和感謝;向你的創造/幻象本身表達讚賞和感謝。
    4.一再重複3.所描述的原動力,憑藉你自身的視角和體驗、憑藉任你支配的每一個資源,還有似乎外在於你的人和事物(父母、兄弟姐妹、教練員、教師、朋友、同事、老闆、員工、合夥人、警方、媒體、自然力、經濟、股市、稅務當局,等等)。
    5,不斷重複第1至第4步裡所描述的原動力,直到你想要在第二階段穿越的雲層無論有多少都被穿越。

    -----

    所以說,取回能量是要把第一階段遊戲原動力逆轉回來!然後你的自我(小我)開始在擴展的自我(高我)幫助下,取回能力後,體驗更多真正的你(無限存在)。

    幸運樹 於 2013/05/24 21:47 回覆

  • 甘心惠
  • 1.請問你用流程到現在 人生有很大的轉變嗎?
    還是過得跟之前差不多的人生

    2.流程不是用來許願 那只能用來清理不舒服的感覺嗎?

    3.所謂奇怪的事發生按你講的好像都是衰事....都沒好事...是會這樣的嗎?
  • 1.這篇文章是兩年前寫的,自這篇文章之後我的真的歷經了很大的變化。


    2.最近也有臉書你值得社團和部落格朋友同時問我,有關許願和你值得之間有何關係,
    的巴夏訊息影片《放下希求心》,既幽默又精彩,正好可以回答這個問題!

    https://www.youtube.com/watch?v=zEgWFBSY9Ww
    ----
    巴夏:
    『「小我」(physical mind)能想像出(實現心願)的最好可能性,
    恰恰只是「高我」(higher mind)想像中最侷限的可能性版本,
    所以不要以小我的聲音:
    「那就是我能得到的最好的」來阻止高我
    而是讓「高我」向你展示更多你能得到的,比你之前相信的還多。

    因為如果你堅持「小我」能設想的就是最好的版本,
    你實際上限制了「高我」以更讚的方式把一切帶來給你。
    你小小的心智會說:「哦就是它了,那就是最好的!」
    於是你為「高我」的無限智能設置了條件、限制和期待,
    阻擋了它本來能帶給你的超乎想像的精彩。

    所以你「小我」心智能想的最好的,是最侷限的可能性版本,
    帶著這個理解去生活,看看一切會變得如何。
    你自認為最好的方式,實際上最帶侷限性,最不容易發生,
    它不是最好,而是最侷限。

    (放下小我的版本),然後感受你真實的力量。
    在臣服和接受之中允許(更好的)一切自然發生、朝你而來,
    只要你受得了(那麼多好事)。』

    ---------
    看完這部影片後,也同時推薦另一篇文章〈巴夏信息--觀想的秘密〉,相信你會很有收穫的!
    http://tw.myblog.yahoo.com/frances-919/article?mid=346
    ( 影片連結:http://ipd.pps.tv/play_35JG7D.html

    『經常你們星球上的很多人成形了一種觀點,特別是你們稱為「新時代形而上的意識」,你們開始執著於一種觀點:認為你意念化的願景和畫面,必須準確無異的顯化在現實中,不!其實是這樣的:你所觀想的是一種完美現實的代表和象徵,它從一個基本的功用上將你帶入適當的狀態,它只是這種狀態的代表,因為情境與物理現實狀況,僅僅是虛幻的影像,它們不具有實質性,是「存在狀態」----即真正的實相,真正的經驗,只有「存在狀態」才是真正重要的、要緊的』


    3.奇怪的事包括各式各樣的事,有世俗定義的好事與壞事,而當我經歷並用流程取回我的能力之後,我感覺到無限的喜悅與快樂。

    幸運樹 於 2013/06/17 13:50 回覆

  • geneveive
  • 當我有不好的感受的時候,我以前是按照書中, 說一大堆話,再說"我要收回能量", 可是我現在就說,我接受這感受,然後去感受他,再直接說,"我要收回能量", 但是我是有感到POWER回在身上流動. 問題是,我這樣簡略了,會否有一樣的效果. 其實我做流程的時候,很多時候沒有分簡單流程OR正常流程, 我就是一個流程方法不停地用. 它會不會以前我是用簡單流程令到收回的能量沒有那麼多呢?


    有時候遇上不好的事情還是會怪責,評論. 我不想壓抑自己不要評論.那怎麼辦?
  • 1.還是會有效果,至於效果大小請以妳自己的能量大小感受為準。

    2.那就接納自己想要評判的欲望,想評判就評判吧。但如果記得流程的話,還是找個機會針對妳的評判做流程吧!

    幸運樹 於 2013/06/19 00:56 回覆

  • geneveive
  • 做流程的話和全然在當下,腦中平HIN有關係嗎?
  • 當妳到達徹底解脫點,全然喜悅的時候,也就是了全然活在當下。

    幸運樹 於 2013/06/19 23:53 回覆

  • 安娜
  • 又是我, 我又來分享一下!
    首先驚嘆自己竟有如此耐力, 已經堅持運用流程達1年了...

    有關說會出現一些很不合情理的事, 其實一路走來感受並不太深, 會有過這種感覺,
    例如說以為會給老闆罵, 但最後竟然沒事, 或者有些意想不到會這樣發展的事....
    但對我來說又覺得並不夠神奇..

    昨晚卻發生了一件真正讓自己抓破頭也解釋不到的事! 我早前買了兩條黑色砭石珠鏈, 因為說對睡眠有幫助所以買了(當然啦, 都是我的創作吧, 世界沒有什麼砭石..) 我就每晚戴著睡, 另一條會放在小腹上(還要放在褲內) , 正常來說一早起來小腹上的一條就會掉到褲子裡去了. 但今早起來......... 竟然兩條手鏈, 都好端端地放在枕頭的一旁 (平常不用它時所放的位置).... 但我昨晚是一定有戴到手上, 及有放在小腹中...根本沒可能會掉到去枕頭的一旁 ....手上的一條更沒可以脫得掉............... (唯一解釋是我夢遊吧..=_=..但我沒有這前科) 昨晚我也沒有半夜起過床或醒過......... 所以嘛! 真的真的好神奇!!

    另外, 最近, 發生了一些似曾相識的事, 好像是以前經過的事再重演一樣(當然演員或背景是換了新的). 但一些對白, 一些狀況.......就像是將以前的事再演一次在自己身上! 好奇怪啊! 但我知道一切都不同了, 因為現在我會使用流程了! (以前經過這些狀況時, 我是還未接觸過流程這回事) 但為什麼會這樣子呢? 是正常的嗎?? 真的好奇怪 !!
  • Dear 安娜:
    很高興聽到妳的分享~~流程的確是這麼神奇!
    妳所經歷到的是擴展的自我帶給妳的彩蛋,讓妳用流程取回能力。

    最後,邀請妳加入《你值得過更好的生活》討論社團,http://www.facebook.com/groups/204681096308135/,社團裡有很多使用流程的朋友可以討論:)

    幸運樹 於 2013/09/27 19:57 回覆