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OK2  

跟大家分享一下,最近我在人性全像圖裡玩的有趣的瘦身減重遊戲^_^

昨晚我參加一個朋友們家裡的聚會,看到客廳擺了一台體重計,因為自己很久沒量體重了,站上去一量,嗯,66公斤,又比上次量瘦2公斤。
我告訴朋友,八月底剛開始減重前時自己是76公斤,用對了方法瘦下來,並且稍微介紹給他們,他們也熱切的聆聽與回應,讓我覺得,這方法會幫助到很多人。於是我想,經過三個半月的親身實驗,這方法在自己身上有這麼顯著的效果,可以大方分享出來了!所以,在這裡簡單介紹這個方法給大家:)

在我還沒減重之前,身高181公分,體重76到77公斤,腰圍35腰,腹部、臀部和大腿堆滿脂肪,小腹也突了出來。每次買褲子都要買大尺寸的,讓我感覺自己好像提早穿中年阿伯的衣服……為此我有些小小的不滿意。但平日的作息又似乎沒有什麼時間進行運動減肥計畫,也不方便吃什麼減肥餐。於是我就一直維持這樣的體重,不知如何是好。

直到今年八月底,我在網路上看到有人推薦的一本小書,是英國潛能開發大師保羅‧麥肯納寫的〈瘦的秘密〉,我讀了以後如獲至寶,因為裡面寫的內容和我學過的身心靈知識理論非常相合,而且相當容易實行,簡直像是減重界的〈你值得過更好的生活〉嘛,專門為我設計的!於是我看完書之後,立刻實行開始實行書中的「黃金四法則」。

getImage  

「黃金四法則」相單簡單,有多簡單呢?簡單到大家看到會覺得不可思議:

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未命名

 

 

哈囉,各位部落格的朋友,在這裡我要開心宣布:我要回台北啦!

因為我考上了公務員考試。預計下週一(4/16)就要正式開始上班,邁向我個人生涯的另一個階段!

兩年多前,因為準備國家考試的關係,我從待了十年的台北,回到我在中部鄉下的老家,準備國家考試。剛開始的時候,自己其實有點不能適應這麼遠離人群和朋友的日子,曾經覺得在家的日子無聊和難熬。可是也就是這樣的日子,讓我得以靜下心來,閱讀很多新時代書籍,並且遇到《你值得過更好的生活》這本書,開始進行「流程」,並且能將所學的身心靈知識貫通並落實在生活之中,進而交到了好多志同道合的朋友!這一切都是在我回家的這段期間完成的。所以,對於在家的這段日子,我心懷感激,也覺得這是我擴展自我的巧妙安排:)

如今,我已經不再是兩年前回到家裡時,那個對未來徬徨的我。現在的我,十分確定未來的日子,會是幸福的。

感謝閱讀這個部落格的你,感謝有勇氣寫部落格的我,也在全像圖中發生的這一切人事物!

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http://www.facebook.com/twcomy

11.01
http://www.youtube.com/watch?v=6nAupj-Frj8

與上野樹里在台灣的初相遇!
那些年,我們一起追的野田妹:)

11.02
http://tinyurl.com/7e3oj67
沒想到有生之年竟然能跟樹里的大合照,真是太幸福了!

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09.07
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33651115/IssueID/20110907
別再問可不可以!

『大學生在「可以」做某事的情況下,選擇「做」那事或「不做」那事,他才能真正了解
問題所在,才能學會為自己行為負責,我們的社會也才能有向上提升的正向動力。想像一
下,富蘭克林會問:「我可不可以在雷雨交加時出去放風箏」嗎?愛迪生會問:「我可不
可以把手錶拆開或是去孵蛋?」馬偕會問:「我可不可以在北台灣辦學校、設醫院?」史
懷哲會問:「我可不可以到蠻荒的非洲傳教行醫?」愛因斯坦會問:「我可不可以說牛頓
力學是錯的?」比爾蓋茲會問:「我可不可以在哈佛讀到大三就輟學?」賈伯斯會問:「

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07.07
當你開始寫作之後……

我在《創作,是心靈療癒的旅程》這本書中,讀到作者茱利亞卡麥隆的一段如詩般的文字
,心弦像是被撥動一般,淚珠悄悄地滑落。
是的,是的:親愛的作者,妳說中了我內心深藏的感覺:

『寫著寫著,自己將不再否認,所有的記憶、夢想和創意計劃都一一浮上檯面,讓我們重
新發現自己有創意。我們的內心都熬著一股動力之湯,一直在細火慢燉著;只是我們一直
都不知情,也不鼓勵,甚至不允許。動力在生活的表面下移動,在思想之流中像硬幣般閃
耀著光芒,如同覆蓋在白雪下剛萌芽的青草。

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05.05
《宅女小紅的跨下界日記》,
這是本充滿鄉民式異想以及聊天閒扯淡垃圾話的書:P
但是內容娛樂性十足,讓我看了忍不住哈哈大笑~

05.10
http://www.youtube.com/watch?v=zeoT66v4EHg

【會彈鋼琴的貓】喵嗚!鋼琴貓的金氏世界紀錄

因為實在太可愛了,在2007年,貝絲的學生希望她把諾拉的影片傳上YouTube好跟其他人
分享,自此一發不可收拾。諾拉深邃的大眼、圓滾滾的身軀、以及專注彈琴的姿態征服了

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這一系列的臉書整理到這篇算暫時結束了。想不到我可以在網路上說那麼多話^_^

 

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2011

 

一月

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2010年

九月

 09.01

 ‧零極限的清理對象:潛意識=內在小孩=情緒體,意識=自我(母親)引導超意識(父親)用愛來療癒內在小孩。

09.02

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忽然想整理一下我在臉書上都說些什麼。於是就動手整理了:P

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2010年

三月

 

03.19

 

‧最近翻閱徐四金的「香水」 很迷人的小說。香水有分前味、中味、後味,這是讀了徐四金的「香水」才知道的知識~

 

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 今天上網打開臉書,照習慣把滑鼠滾輪一路向下瀏覽朋友們奇奇妙妙的近況。突然我看到了自己以前暗戀很久的一個女孩,有感而發的寫下了一個驚天地泣鬼神的訊息

覺得談戀愛不怎麼有趣,但如果這樣想好像是宣判自己死刑」

頓時我驚訝的再三重新整理網頁確認這個訊息:這真的是從她口中說出來的話嗎她的臉書帳號是不是被歹徒冒用了?天啊我心目中的女神竟然開始為愛情煩惱了這該怎麼辦呢?(左手背打右手心)

 

先離題一下,最近兩三天看了台灣部落格界垃圾話女王宅女小紅的兩本書《宅女小紅的胯下界日記》、《宅女小紅的空虛生活智慧王》,常忍不住被書裡面的內容逗得吃吃的笑。沒錯,這兩本書的主題既沒營養又不大衛生都是一些五四三的閒聊瞎扯沒有品味的屁話,但是她的文筆熱情豪放敢言一般淑女不敢寫出來的勁爆話題,加上鄉民式天馬行空的異想,讓我邊看邊笑有時候還笑得肚子痛。對於她的想像力和垃圾話功力,我油然生起了敬意。

看著看著竟讓我有些小羨慕起來:哇她的生活好多采多姿呀,一天到晚發生許多酸甜苦辣喜怒哀樂,但事實上她是一個僅僅比我大三歲的辦公室OL而已。是的她的書可能有人會說沒水準,但是她非常真誠的把心中的感覺一股腦的倒出來,看著看著不禁也覺得體會了某部分辦公室OL的生活。

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  一歲半的小外甥女,最近每次來我家玩耍時,看到我時總是「舅舅、舅舅」叫個不停,次數頻繁到超過叫媽媽、爸爸、阿嬤總和(還不會叫阿公呢),連她的媽媽都有點小吃味呢!至於她為什麼會叫得如此親熱,則是一個謎。

從小外甥女身上可以學習(或憶起)好多事:

快樂不需要特別的理由,即使只是吃一片西瓜,也能大大的滿足;簡單的把瓶蓋打開又旋回,也能有無窮的樂趣。體驗人間生活,事事皆可新鮮又有趣。

看著小外甥女四處活蹦亂跳像隻猴子,然後我們大人們笑嘻嘻地鼓勵她每個新學會的動作,我就會想到克里昂最近這篇「掌握的秘密」裡頭的內容:

 

很難界定它是什麼,但我可以嘗試。這就是所謂的自愛。你可以愛自己嗎?你能愛上鏡子裡的面容嗎?你能視自己為神聖和美好嗎?隨即,你一聲嘆息:「哦,那太容易了。我當然可以。我能夠做到。」但你沒有那樣做,是不是?


我們假設一下你的本質是一個小孩。讓我們假設一下,你最敏感的部分,靈魂核心,有孩子的感覺。你會對孩子說什麼呢,親愛的人類,親愛的成年人?那好,讓我告訴你,我在你體內聽到你說對孩子說什麼:


「你醜陋。你不配。你永遠不會成功!地球上的事情可能會變得更好,但不會很快,而且,你可能已經不在了,因為你不可能活那麼長。比你更重要的人正來到做事。你永遠做不了。」


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解辣 快又有效 

[20100314自由時報週末生活版  記者陳愛君]

 

解辣妙招比一比 

 

1.吃酸梅 

解辣速度:★★★★(最快5顆星)

 

吃酸梅、喝酸梅汁是真的可以解辣,不過吃到太辣的東西其實已經對胃不太好,再加上吃酸的東西,雖然嘴巴不辣,但胃可能會不太舒服。

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  • Mar 12 Fri 2010 00:57

 

  貓真的是一種奇妙的動物....  曬太陽1


  這樣的體驗是自從我回家以後,與貓相處久了的心得。別誤會,
我家並沒有養貓當寵物,此刻並沒有一隻貓在我打字時耳鬢廝磨的
和我相偎相依。自從二十年前我家的「ㄋㄧㄠ咪」老死之後,我們
家再也沒有養過一隻貓了。事實上我們那時也不是把它當寵物貓來
養的(不過他的的確確會是個家貓,在早年老鼠猖獗的時期替我們

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http://twcomy.pixnet.net/album/set/14205003

Sunflower-1.jpg 

鄉下老家附近的農地,在春節期間,變成了一片向日葵花海……

向日葵有一種蓬勃的朝氣,它們快樂的和太陽談戀愛,
用金黃的花瓣,迎向陽光的照耀,
以百分之百對太陽的信任。

每一朵向日葵,就像一個太陽。

所以,我喜歡向日葵:因為它們的明亮、率真與溫暖……

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