幸運草的吉光片羽

※我在臉書上成立了一個《你值得過更好的生活》討論社團，歡迎大家加入！

前言：你值得過更好的生活的續集，《你值得過更好的生活2》（Busting Loose from The Business Game）終於出了中文版！（是簡體中文版本）。

  之前其實在閱讀完《你值得過更好的生活》後，知道這本書有續集，就毫不猶豫買了英文版。但是因為自己英文程度只能略微瞭解大意，所以很簡單的翻閱過去後，覺得跟第一部真的差不多，第一部似乎已經包括大部分的重點了，所以沒有在部落格和社團多做介紹。現在有中文版後，我想可以再細細發深入享受，並能體會作者的觀點，更深入運用流程！

  在這個部落格和臉書社團的討論中，我發現，有許多踏上第二階段的朋友遇到了「靈魂暗夜」（或我稱之為「轉換實相挫折期」），事情看起來似乎比原先的更艱難了，全像圖似乎沒有變化，以致於到後來就沒有動力再繼續使用流程。我給的建議其實和作者一樣，就是一直運用流程－－在我的經驗中，真的一切事都能迎刃而解!不過，我並沒有很有系統的說明為什麼要這樣的理由。而作者在這章中，運運許多比喻，把靈魂暗夜的原因寫得更詳細，也更能喚起繼續進行流程的動力，也回答了很多大家心中的疑問，所以非常推薦大家閱讀！

P.S.我在閱讀《你值得過更好的生活2》英文版時，心裡一直有個聲音，想要分享這章給大家。只是自己一直有好多事、好多彩蛋要取回能力(而且也不知道自己能不能翻譯的好:P)。所以把這件事就一直懸在心裡~
  如今，在我的全像圖裡出現這本書的中文版，就迫不及待分享這章給大家啦（本來以為這本書中文版不會問世的，沒想到擴展的自我帶給我這樣的驚喜！深深感謝和讚賞我自己創造了這一切^_^）！

第14章 當事情難以進展時

不是我有多聰明，而是因為我和問題同在的時間比別人更長。
（It’s not that I’m so smart, it’s just that I stay with problems longer.）
                                                                                                 －－愛因斯坦

   有一句第一階段的古老格言是這麼說的：「當事情難以進展時，難事就變容易了。」（When the going gets tough, the tough get going.）我總是這樣解釋那句格言的意思：當生活中的事情變得真正困難時，如果你強壯有力、意志堅強，那麼你深入事情本身，會發現你並不知道自己具有的某種形式的內在力量，真的發現你由什麼組成的，並使自己繼續前進，直到你最終克服那個困難。

    在第一階段，這句格言經常被用來加強第一階段的原動力──通過激勵人們在一條難走的路上堅持不懈。那條路從未改善，而且只是帶來無盡的痛苦。儘管如此，玩第二階段的遊戲時，你卻可能遇到一種相似的體驗。我在自己第二階段的遊戲旅程中曾不止一次體驗過。除了我在上一章討論過的挑戰以外，在第二階段的遊戲的路上，可能會有這樣的時候，即你的遊戲旅程好像極具挑戰性、極其強烈、壓倒一切，以致你想要認輸並放棄──儘管你知道，一旦你穿越雲層，不尋常的機會還是可能有的。我稱那些體驗為「靈魂的暗夜」（dark nights of the soul）。

  具有諷剌意味的是，恰恰就是在這樣黑暗的時刻，你常常最為接近在雲層中鑽出一個洞，並感受最大程度的擴展和轉變的時刻。當我體驗那樣的暗夜時，我常常跟「擴展的自我」進行只有我一人說話的單向談話，這樣的時候，我會生氣地說：「我的第一階段真是太難了。這第二階段的遊戲旅程更是太難了。如果這就是預料會發生的事，那麼讓我離開這裡吧。我已經受夠了。我再也不要這樣做了。」

   在我第二階段的遊戲旅程中，我一定不下百次地深切感受過像那樣的無助和無望的感受。然而，在我堅持使用「流程」工具並從中擴展自己之後，我開始看到、感受到了某種迷人的東西。我開始看到、感受到了那樣的無助和無望的感受並不是對此時此刻的反應（were not real-time）。我開始看到、感覺到那樣的感受是我自出生到三歲時感受的重現（在之後的日子這些模式一直自我複製），當我所創造用來實現第一階段的奇蹟的最大模式，正被創造和鎖定的時候。我發現當一齣即時上演的第二階段遊戲戲劇情節慢慢展開時，那些情節就會在我心裡觸發與以前同樣的感受。這齣即時上演的戲劇是原來那齣戲劇的重演，而那被觸發的感受也是以前感受的重現，偽裝得很巧妙，所以很長時間裡，我都不知道它的「真相」。

   當我挖出一個足夠深的隧道，想要在那個模式的雲層裡鑽出一個洞（現在我稱之為「章魚模式」），並且當我能夠感受其中的「真相」的時候，我對自己作為「那麼令人驚異、那麼巧妙地偽裝起來的感受（原本的和重現的）的創造者以及那些感受本身」的讚賞和感謝，擴展到了如此巨大的程度，讓我震撼不已。如果你想瞭解更多有關這個感受的情況，即我現在稱作「章魚模式」的感受，請訪問我的網站上下面的網頁，下載我專為你創作的語音檔：www.bustingloose.com/octopus

   我們並不需要「靈魂的暗夜」以獲得解脫或者穿越雲層，但是許多遊戲玩家感受過「靈魂的暗夜」，這就是為什麼我要花時間來討論它們的本質和意義，為什麼我要給你提供支援，以防你把自己帶往那樣的境地的原因。

   如果你有一個靈魂暗夜的體驗，那麼到底在發生什麼呢？一個巨大的謊言正在起作用。而當巨大的謊言起作用時，就有一個使這些大謊言現形的巨大儲存室，就有一個鑽探並在雲層中鑽出洞來不尋常的機會，因而還有一個在全像圖上體驗非凡擴展和轉變的機會。

   「靈魂的暗夜」還有一個表現方式，即你想要放棄的原因，不是因為它那麼艱難，而是因為你對我個人、對「解脫模式」，或對這兩者都存有嚴重的懷疑。你還記得我們討論史恩•康納萊主演的電影《將計就計》（Entrapment），目的是說明我們安裝於第一階段的保安系統，使我們遠離「真相」和我們的力暈、智慧、豐盛以及「真正的喜悅」嗎？如果不記得了，你可以在第四章結尾處回顧一下。

   好了，繼續說那個比喻吧。想像你已經建造了一個精密的保安系統，像那部電影裡的一樣，來保護存放在你的博物館裡的一塊寶石。再想像一個手段高明的竊賊，能夠突破你所有的安全防護措施，手裡拿著那塊寶石，就離開博物館了。如果你有保護那塊寶石免於被偷的最後一個機會，如果你在現場，你會對那個竊賊說什麼呢？「那塊寶石是贗品！那不是真寶石！」對不對？那是你最後一招，最後的努力，因為別的所有措施都失敗了。

   如果你發現自己以一種投入的、盡責的方式，玩第二階段的遊戲一段時間後，而且你也體驗了對我個人和對「解脫模式」本身的懷疑的話，這其實是你的「擴展的自我」在你面前向你顯示，你的保安系統多有效（或能多有效），你是多麼了不起的一個幻想家，通過最後的努力──最後一把努力往往極為有效！只管使用「流程」工具吧，堅持使用下去，那麼那些感覺會弱化並離開的。那些感覺有可能還會回來，有可能不會再來。如果那些感覺回來，就再用「流程」工具，盡可能多地使用，那麼它們會自行解決──一勞永逸地。

   要想使我們第一階段奇蹟的幻象顯得真實，而且誤認為我們正處於「真實的我們」反面，這些幻象就得製造得極其複雜、細節豐富、有多個層面。如果你窺視一下，那個使電影《侏羅紀公園裡》的恐龍（或任何令人驚異的特效)顯得真實的電腦軟體及其所有層面，你將會大吃一驚。

     我喜歡使用洋蔥的比喻來說明這麼一個關於某個物體的概念：該物體有著許多層面，合併起來創造成一個看起來堅實的物體。為了拆解或解剖你「擴展的自我」在第二階段裡帶你去的主要幻象，你就得一直不斷地回到那個幻象的中心，並窺視那個幻象的更多層面。

在第二階段，我們不斷回到幻象當中去，直到剝開「擴展的自我」要我們檢查的所有層面

   為什麼你的「擴展的自我」想要你剝開那樣一個幻象的許多（甚至所有）層面呢？因為每當你穿越一層，清楚地看到裡面的構造（那些信念、判斷、結果、在你的生意和個人生活裡的重複，等等）時，你對自己如何創造了這個幻象的讚賞和感謝就會升起，直到你對整個幻象和你的創造者角色的全然的讚賞和感謝（像火箭般）迅速升起。

   這裡有一個例子，說明如何看待這個問題。我喜歡基佛•蘇德蘭主演的那部叫《24》的電視影集。在開播兩年之後，我發現了該部影集所有能買到的兩季的DVD。我買了我錯過未看的兩季的DVD，觀賞，並喜愛這個節目。然後，我在盒子裡另外的DVD上發現了附贈的特別附錄。在附贈的特別附錄裡面，有一些對節目的製作者、演員以及全體製片人的訪談影片。他們給你看了用於這個節目的設備的實際情形，他們也給你看了幾個特逼真的幻象和特效是如何創造出來的。在我看過影集之後，我給予這個節目的讚賞和感謝已經很高了，但在我看過附贈的附錄之後，我給予這個節目的讚賞和感謝更加高漲了。為什麼呢？因為我「慢慢剝開內層」，看到了越來越多有關我所大為讚賞和感謝的幻象是如何被創造的情況。如果你有類似體驗，那麼你就能明白我的意思。如果你沒有類似體驗，我希望你能理解這個想法。

    當你慢慢剝開你如何創造第一階段的奇蹟的幻象的內層，來讚賞和感謝它們是如何被創造出來的、如何運作的等，這時候，一個相似的動力就發生了。在我第二階段的遊戲旅程中，每當我感受一次「靈魂的暗夜」時，在我從雲層鑽出的洞口後，我走出來到另一面，表達不尋常的讚賞和感謝給我自己（作為創造者）及幻象本身（包括故事的具體情節、層面、演員及合起來創造出幻象的特效）。

   為了把這個重點說清楚，現在讓我和你分享另外一個比喻。稍微想想鋼鐵吧，鋼鐵是一種堅硬、牢固的物質。如果你想把鋼鐵鑄造成具體的形狀──車門、桌腿或桌面，你首先必須把鋼鐵加熱到極高的溫度，直到它變軟。然後你鑄造它，再次冷卻它，而且把它永久地固定成那個形狀。然而，如果你以後還想把它再鑄造成一個新形狀，你就必須重複上述整個程序──把鋼鐵再次加熱，使它變軟，然後重新鑄造，並冷卻它。

   繼續分享這個比喻。實現第一階段的奇蹟，就像把鋼鐵加熱，倒進一個和它本來的形狀相反的受限制、受束縛的模具，然後冷卻它，固定成那個形狀。到第二階段，當你想把那個形狀再鑄造成擁有無限力量、智慧、豐盛以及「真正的喜悅」的形狀，你就必須再次加熱它，以便它變軟，可以被鑄造成任何形狀。你在第二階段體驗的諸如不舒服、壓力大或靈魂暗夜的體驗，其實就是你必須自己生產出來以便鑄造成某種形狀的「熱量」。

    在結束本章之前，我們再分享一個比喻吧。我們再次回到那個太陽和烏雲的比喻，包括鑽探、隧道以及雲層裡的洞。想像在第二階段，你的「擴展的自我」帶你到一處雲層說：「我們從這裡開始挖掘吧。」所以他/她用故事情節把遊戲模式嵌入「能量場」中，來支持你鑽探雲層，使你進入那些故事，並讓你開始使用那些工具來鑽探。

   想像你一直鑽探，已有一會兒了，而且你已經鑽到了某條隧道3/4的深度了，並且即將從那個隧道挖出一個洞口。然而你並不知道你已經在隧道挖掘了3/4的深度，所以你很可能會感到沮喪，就好像你一直鑽呀鑽、鑽呀鑽，卻沒有絲毫進展，儘管你走了很長的一段路，對不對？你甚至會想放棄、認輸，儘管你已走了這麼遠，而且即將取得突破，對不對？當事情難以進展時，記住這個景象吧（如果事情真的難以進展）。不管你在任何時候感覺如何，只要你在使用工具，你就處於籠罩著雲層的一個隧道裡，你在鑽探，而且你在朝著在雲層裡打開洞口的目標前進。

   最後，在第二階段裡有這樣的時候：當你鑽呀鑽、鑽呀鑽，並且鑽開一個洞口，而且當太陽開始照射進來時，你全像圖裡的某個事物就會發生巨大的轉換。你可以說是在舒適地曬著太陽，感受自我的擴展和「真正的喜悅」。但是當你被帶到雲層的另一處、另一個模式的時候，那就像被人拆了台而失去立足之地，也許也像你根本未曾在雲層裡鑽出一個洞口，或取得任何進展一樣。

   在那樣的情景裡發生的事情就是，你確實鑽通了一條隧道，你確實打出了一個洞，而且你確實體驗和感受了擴展和轉變。這一切都是實在的、真實的，但是然後你的「擴展的自我」說：「好吧，我們到雲層的另一處去，開始在那裡鑽探，以便我們能更多地擴展和轉變更多事物。」這就像被人拆了台而失去立足之地，也像你失去某個東西或根本未曾擁有過那個東西，但那並不真實。你只是在鑽探一條新的隧道，比起你舒適地曬太陽時感受到的溫暖，那條隧道是又暗又冷。儘管有那樣的感覺，你卻正走在實現更大擴展、更大轉變，甚至有更多陽光照進你的全像圖裡的路上，儘管它在感覺上並不是那樣。

   順便說一下，如果你想要看這樣一部電影，能說清楚我在這一章裡提出的觀點（以多種感覺並用的方式），有關為什麼第二階段的遊戲旅程得那麼強烈、無情、艱難，為什麼在我們忙於顛覆真正的大幻象、大謊言的時候，那個「熱度」得要那麼高。請和麥可道格拉斯一起驗證《致命遊戲 》（The Game）吧。你將會被震撼！

   當你準備好了要從我們一直進行的理論層面的討論轉變，而且發現我在鑽探雲層時所遇到的事情，以及第二階段的遊戲的其他玩家在鑽探雲層時所遇事情的具體的、瑣碎的、日常的、實際的細節時，請翻頁，開始讀第十五章吧。

----

 註：1.本譯文來自華夏出版社所出版的《你值得過更好得生活2》，部分譯名、句子與語氣經過我的修飾以更順暢。

       2.我部落格裡的《你值得過更好的生活》筆記：第十二章-過來人怎麼說也和這個主題有關，可以一起閱讀喔：）