圖片 2.jpg  

 

2012.03.30更新:我在臉書上新成立了一個《你值得過更好的生活》討論社團,有興趣的朋友可以自由加入!

2013.02.28更新:新增《你值得過更好的生活2》書摘:第14章「當事情難以進展」,非常推薦大家閱讀!

2013.03.09更新:新增《你值得過更好的生活2》書摘:簡單版流程,是一篇很重要的流程方法更新!請閱讀完《你值得過更好的生活》筆記:第十章-踩下油門,上路吧:1.流程與情緒篇和篇《你值得過更好的生活》筆記:第十章-踩下油門,上路吧:2.流程與信念篇的朋友,務必再閱讀這篇新增的文章。

 

經過兩三個月的時間,儘管自己寫文章的節奏忽快忽慢,我還是終於完成了《你值得過更好的生活》的全書心得筆記。因為本書的結構安排一環緊扣一環,所以建議大家從我第一篇心得開始按順序往下看,才比較能完整領略到這本書的所想要傳達的理念。

這本書真的很推薦給喜歡新時代思想、身心靈訊息的朋友。有好幾個新時代的朋友告訴我,他們應用這本書所教的流程後,感覺煥然一新,整個生活都動了起來!(小小建議:如果你有興趣的話,趕快去買一本吧~看過這本書的人,都說精彩呢!)

 

以下是整理好的《你值得過更好的生活》心得文連結:

  

[強力推薦] 《你值得過更好的生活》 

這是我第一篇熱情的推薦文,那時候讀完書,心情很激動地在臉書和噗浪上分享心得。沒想到在臉書和噗浪上獲得廣大迴響,好幾個朋友都跑去找這本書來讀了:)

 

 然後,我五月下旬,忽然很想把這本書的心得與感動,分享給大家,於是花幾天寫了從導論到第八章的幾篇心得文。

CH

00. 《你值得過更好的生活》筆記:導論

01. 《你值得過更好的生活》筆記:第一章-遊戲規則   

02. 《你值得過更好的生活》筆記:第二章-三個令人不解的問題

03. 《你值得過更好的生活》筆記:第三章-好萊塢也相形見絀

04. 《你值得過更好的生活》筆記:第四章-思想改革

05. 《你值得過更好的生活》筆記:第五章-錢「究竟」怎麼來的

06. 《你值得過更好的生活》筆記:第六章-魔鏡啊魔鏡

07. 《你值得過更好的生活》筆記:第七章-打開你的透視力

08. 《你值得過更好的生活》筆記:第八章-世紀尋寶

 

寫到這裡,因為自己注意力轉向其他地方,以致於寫作之流暫時中斷了。

 

 

09. 《你值得過更好的生活》筆記:第九章-自己掌舵

因為我想維持每月都有發表心得文的記錄,所以又寫了一篇。開始談比較多自己想談的部分。

 

 

然後到七月下旬,趁著考試暫時告一段落,稍微有空的時期,我趕緊快馬加鞭把心得文寫完,終於寫完了!

 10.1《你值得過更好的生活》筆記:第十章-踩下油門,上路吧:1.流程與情緒篇

10.2《你值得過更好的生活》筆記:第十章-踩下油門,上路吧:2.流程與信念篇

10.3《你值得過更好的生活》筆記:第十章-踩下油門,上路吧:3.迷你流程與其他

11.1《你值得過更好的生活》筆記:第十一章-徹底解脫(上)

11.2《你值得過更好的生活》筆記:第十一章-徹底解脫(下)

12 《你值得過更好的生活》筆記:第十二章-過來人怎麼說

12.1《你值得過更好的生活》之超渡你自己

     註:這篇許添盛醫師的文章可以作為第12章心得的補充

13 《你值得過更好的生活》筆記:第十三章-無拘無束,盡情玩耍

14 《你值得過更好的生活》筆記:第十四章-對話錄

15 《你值得過更好的生活》筆記:第十五章-邀請

 

歡迎大家閱讀這本書之後,把閱讀時的想法或疑惑分享給我,大家可以互相交流討論,一起成長~

http://twcomy.pixnet.net/blog/post/31820543

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留言列表 (39)

發表留言
  • 心靈課程的秘密!
  • 超用心的,感謝你的分享^^
  • 謝謝你的讚美與回應!
    我會好好的往寫作這條路邁進^^

    幸運樹 於 2011/07/30 04:03 回覆

  • Kate
  • 嗨!幸運樹:
    今天才看到你去台東玩(其實已經回來了吧?!!)很棒的充電之旅喔~
    上來是想和你分享自己的近況----超忙亂與疲憊....
    生活中湧進大大小小奇奇怪怪的狀況待處理,有時候我會傻笑,有時會沮喪,有時候我會抓狂到忘記流程這件事,有時候我會自問,到底這些人事物是代表什麼意思?
    像是今年輪做主委,鄰居間的紛爭也好,社區的設備壞掉待維修的也好,公共區漏水問題也都在這兩個月爆出來,連警衛先生都問:怎麼妳做主委的時候問題這麼多呀??(想當初交接時上屆主委還說,"放心啦,我當一年都沒什麼事哩")
    還有很多小事,像是心理希望趕快交屋,賣方卻突然說要改所有權人,所以一切文件要重跑?????而新的理想之屋也遲遲沒有出現........
    我每天要記得提醒自己"我對流程有信心,我對拓展的意識有信心..."
    還要記得隨時調整自己的狀態,是處在"回應模式"而非想創造什麼,後者總讓我更累而有一種徒勞無功的感覺.
    好吧,身為流程應用者的前輩,可否告訴我,我已在路上了,是不是??
    大家都加油吧!!一切都直得的
  • 謝謝妳分享自己的親身經歷。是的,你已經在路上了!
    其中對進行流程的人來說,最需要的可能是信心的部分。即使我自己也進行了一段時間,有時候仍會對所發生的事不敢置信--流程的確很驚人,常常會讓人聽到一些「驚人的消息」,那種好像夢中才會出現的事。(然後我就提醒自己:這一切都是幻覺!)
    妳的故事讓我想到作者的叮嚀:不是為了改變外在狀況而運用流程(焦點向外,實相會被固定住)。而是注意自己的情緒狀態:當感到不適的時候才運用流程。也就是說,這是改變內在意識狀態/情緒狀態的過程~

    我也仍繼續在走,一起加油吧!

    幸運樹 於 2011/07/30 04:50 回覆

  • 海遙
  • 哇,好棒。謝謝你的分享。
    我也很喜歡這本書。烏嚕嚕。
  • 烏嚕嚕。好可愛的口號啊~~
    有什麼特別的含意嗎?^_^

    幸運樹 於 2011/07/30 21:22 回覆

  • 海遙
  • 烏嚕嚕,是「跳舞的醫生」中的咒語喔。
    聽說可以召喚狐狸呢。
    召喚法:「烏嚕嚕嚕嚕嚕嚕嚕~烏嚕嚕嚕嚕嚕嚕~」
    嘿嘿。
  • 原來這個咒語這麼神奇啊:)
    來自B612的小王子一定學過這個咒語,所以才能和豢養狐狸,和牠一起做朋友^^

    烏嚕嚕嚕嚕嚕嚕嚕~烏嚕嚕嚕嚕嚕嚕~

    幸運樹 於 2011/07/31 00:55 回覆

  • 小珊 Vivi
  • 妳好用心喔,我昨天才剛好不小心買了這本書,本來以為是吸引力法則之類的書,結果一看幾頁就驚訝不已喔
  • 恭喜妳買了這本書^_^

    《你值的過更好的生活》對我而言,好像一本能打通任督二脈的武功祕籍--這本書裡頭整合了好多身心靈的概念,讓我讀完後有豁然開朗的感覺~~

    如果妳在閱讀中或閱讀後有任何想法或問題,歡迎來一起交流討論:)

    幸運樹 於 2011/09/14 17:08 回覆

  • hafamily
  • 謝謝你ㄉ整理喔
  • 謝謝妳的讚美~

    幸運樹 於 2011/10/09 16:56 回覆

  • amy kuo
  • 偶正看完第九章... 你沒在 ^^
  • 剛好昨天我為了考試調整睡眠,比較早睡:)
    下次在網路上遇到再聊吧^_^

    PS.姥姥的靈悟天書我買回家了。裡面的瑜伽靜心音樂滿特別的,這一兩天播放好多遍~

    幸運樹 於 2011/10/21 03:59 回覆

  • hung
  • 最近這幾天遇到很多奇妙的事,老實講之前問你的"聽好話還沒開始",打算下個月開始~

    自從開始流程後,心念上有著很明顯的變化,一起床心情常常會變得很愉悅,如果那天很低落,不太想上班,很厭煩,工作中有些客人還會把我逗樂,很有趣

    一開始腳本幾乎都是照著書中的去念去感受,後來自己靠著感覺和直覺修修改改加了些東西,漸漸開始有fu起來。
    例如:"感受無窮的能量,融入這股無窮能量"。
    後來是聯想到大海,但總少了點那種感動的感覺,後來又想像自己個能量體,周遭一切全都不存在,想像自己是整個宇宙,在這能量場中,創造出了銀河、地球及地面上所有令人嘆為觀止的一切實像,很有感覺。

    現在一些渴望的事,我都不會以物質的想法來看待
    "這是一場遊戲,我想體驗看看是什麼感覺"
    我覺得就不要執著任何事,當一場遊戲輕鬆看待,然後告訴自己想體驗看看這遊戲,應該會很有趣
  • 很高興聽到你的分享!尤其是聽到你的心境上變化,我想,流程開始發生效果了:)

    也謝謝你寫出自己的經驗。因為我都是一個人埋頭進行流程,比較不知道其他人是怎麼運用流程的,你的方法正可以給其他網友參考。

    我自己使用流程越久,越覺得人生不必太嚴肅看待。很奇妙的,整個生活就開始像遊戲一樣,發現越來越多的樂趣^_^

    幸運樹 於 2011/10/21 19:14 回覆

  • 小Q
  • 想請問一下 ^^ 你值得過更好的生活裡所講的第二階段,是不是許添盛醫師所講的 架構二呢?http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4gwTIP.aAx9Es8l60ib2/article?mid=12&sc=1
  • 這兩個是不同的概念。架構二在這本書的地位,可以比擬為擴展的自己的「創作過程」。
    至於「第二階段」,你可以把它想像成:人類未被限制性信念扭曲時的本有的自然「恩寵狀態」。

    幸運樹 於 2011/12/18 16:08 回覆

  • 訪客
  • 你值得過更好的生活裡說的--【擴展自我】 是佛教中說的萬法唯心的那個【心】嗎?是不是也就是賽斯所講的信念創造實相的 那個【信念】呢?都混亂了不知道那個是那個了 XD!!
  • 擴展自我的原文是Expanded Self,比較近似於賽斯所說的「內我」(其他新時代訊息可能稱之為「高我」或「大我」)。也就是說,運用流程後,遵循靈感和直覺行動,即是遵循內我的聲音行動。此時由於內我與廣大的宇宙相連,所以做事起來事半功倍。
    至於佛教的萬法唯「心.」.....老實說我沒有特別研究佛教這方面的定義,所以目前無法回答:P

    幸運樹 於 2011/12/21 17:11 回覆

  • 豪
  • 謝謝你的分享,讓我看這本書能夠更清晰,一兩年前我接觸到思考致富,開始覺得自己發現了什麼,又被神鬼之類的事所困惑,後來我發現這類的事根本沒辦法幫助我,只是讓我更加恐懼。
    後來買了不少吸引力的書來看,希克斯夫妻的書讓我覺得很有幫助,只是一直覺得少了什麼。在吸引力法則和現實生活拉鋸的時候,我發現了這本書,真的讓我覺得豁然開朗,知道都是自己製造的幻覺讓我覺得很輕鬆。
    運用流程好像沒出現太多的不適,好像在發現這本書之前反而比較多不舒服的地方,帳戶倒是增加了一兩次的幻覺又減少過一次,生活也有一些慢慢地改變,用幻覺去看這個世界感覺充滿感謝和樂趣,我要好好的脫離金錢遊戲,真的很謝謝你的分享,偶爾再來看看都會有收穫
  • 親愛的豪:
    謝謝你告訴我這些。《你值得過更好的生活》這本書真的是直指核心,包含了很多靈性深層的道理呢!
    其實,亞伯拉罕訊息在《財富的吸引力法則》中也說過,運用吸引力法則最終的目的是要過「自由、成長和喜悅」的生活,外在的物質多寡並非重點。只是我想大部分人都會忽略掉這一段吧。
    運用流程之後,生活的確是充滿變化,驚喜連連呢。在第二階段的路上,我們一起互相打氣吧!

    最後,我也謝謝自己在人性全像圖中,創造出你來和我交流:)

    幸運樹 於 2012/03/01 16:36 回覆

  • argininelin
  • 認真的閱讀你的分享到今天,總算能稍稍理解原來我缺少那一塊拚圖之一在這一章節裡全顯現出來.
    其實這是我第二次看《你值得過更好的生活》這本書了.第一次看時根本看不懂它在寫什麼.尤其是流程裡的「我現在從這項創作中取回我的能力。」!!??取回什麼能力....???那能力是什麼??????..總覺得明明就是一本靈性運用書籍怎麼寫得跟理財工具書一樣....
    這次耐著性子配合你的心得文再看一遍...獲益匪淺....
    擴展的自我總會配合我們最適合的進度將訊息放到面前.
    為此我也謝謝自己創造出優秀的你適度的推我一把...^^
  • 很高興能聽到妳的想法,謝謝聽到妳告訴我!
    當初動筆寫這一系列心得的時候,只是單純的想記錄自己的心得。發現自己的文章能夠對大家的理解和體會有幫助,感覺很美妙~

    接下來,邀請妳開始進行流程:)當妳有了直接感受,人生就會開始煥然一新!

    幸運樹 於 2012/03/13 14:26 回覆

  • kueiyin
  • 在之前因為書的名稱很符合新時代的說法
    所以就買回家看
    看了一次後沒有特別感受
    不像有些書看了有種要落淚的衝動
    這本書也就被我放在一邊
    直到上週透過ptt 發現這個網站
    把這一系列的心得看光光
    才發現它的獨特之處

    感謝作者整理分享
    點出了這本書與其他新時代書籍的關連
    簡潔的介紹讓我能更進一步發現真實的我
    並且能以體驗的想法面對困境或限制
    感恩並讚歎這一切~ ^^
  • 很高興聽到你和我分享這段心路歷程,謝謝你~

    看完這本書之後,最重要的就是:開始做流程:)
    流程將會開始讓你的全像圖變得...如此不同!

    幸運樹 於 2012/06/10 05:20 回覆

  • Alps
  • 哇喔~剛看完一遍這本書上網就搜尋到您的文章,真令我感到高興!!!
    過幾天我要重新仔細看第二遍並畫重點,然候與您的心得互相參照^^
    看完這本書後,我自己的感想是
    我們本來都有一間屬於自己的房子,房子裡布滿灰塵
    而其他如吸引力法則談創造的書,要我們去找自己想要的狀態
    但我們必須如亞伯拉罕說的無時無刻或至少經常性的給予能量
    或像賽斯說的,一天幾分鐘就足夠,但其他時候也必須以全新的觀點看人生
    可是我們內在真實的感受往往不是如此,往往落入原本的負面狀態中,因此才會時靈而時不靈
    而作者是要我們深入這間屬於自己的房子裡(感受它),親身處在灰塵中並打掃它(取回能力),慢慢它會走向正面,並提供我們真正所需。這是我猜測第十二章中,作者提出會先往下走一段時間才回升的原因。
    而既然它會提供我們真正所需,我們也就不用去許願想要什麼,只要好好做當下會讓我們感到快樂的事就好。
    不知道您覺得我想的對不對呢^^
  • Dear Alps:
    你的比喻既新鮮又有趣,謝謝你的分享:)
    稍稍更動一下標點符號語意會更清晰,房子如果比喻為真實的自己,而作者是要我們深入這間屬於自己的房子裡,親身處在灰塵中(感受它),並打掃它(取回能力)』

    是的,想要什麼東西,其後的動力不就是--我們認為得到了那東西就會快樂。但是,當我們做自己覺得快樂的事時,當下即是快樂。而這股快樂會一直引導你作最適合自己的事,為你的生命帶來真正的富足與豐盛:)

    幸運樹 於 2012/06/16 11:22 回覆

  • Alps
  • 謝謝你^^
    方纔我重新閱讀導論和你的心得後,有一點想法,想先記錄起來。我在想,作者在初期拼圖還不完整時,就用這個系統獲致大成功。但正面信念成長的同時,若沒有想辦法去清除負面信念,那些負面信念同樣也正在等待時機成熟而躍出。因此,才有一下成功一下又失敗的不斷來回。

    另外這裡我有個小疑問,不同於賽斯和亞伯拉罕等書,作者雖然在開頭就有說道,我們可以依照自己想要的方式獲得想要數目的金錢,但這個「想要」二字,指的是不是進入第二階段後,那個擴展的自己為了樂趣所引發的意圖,而非第一階段人格面具的慾望呢?在這個階段,就好比零極限一樣,所做之事有點像依照擴展自我的安排,而非人格欲求與想望。

    也就是說,進入第二階段後,我們工作是為了快樂、開心、興趣,而不是為了賺錢,縱使把金錢當作目標,那也是為了樂趣而已。就好像一個學生只要確實讀好書就有好成績,但讀書是為了他的樂趣,而非為了有好成績,雖然知道好成績是一定會有的附加價值,但仍抱持輕鬆態度笑一笑便罷。而就算把好成績當作目標,也只是為了樂趣,而沒有其他現實因素存在。

    不知道這樣是否正確呢^^
  • 哈囉Alps:
    你理解的很棒,就是為了樂趣和體驗,然後富足就會自然而然到來:)

    幸運樹 於 2012/06/18 09:38 回覆

  • 訪客
  • 想請問一下,這本書我快看完了,但是之前都是看有關吸引力法則的書,但是吸引力較沒強調幻覺這件事,而且叫我們要去想自己想要東西且保持好的情緒,這兩者有牴觸嗎?這本書在我的理解好像是先運用流程,不要想改變現況,順其自然,等到徹底解脫點時就自由了,那我還能奉行吸引力法則所講的事情嗎?例如:具體的想著我的願望,想要-->相信-->隨順?
  • 其實,當你達到第二階段時,生活就有很強的心想事成能力,自然而然的實踐吸引力法則。就這點而言,流程和吸引力法則其實是相輔相成的。
    但是當你在第一階段的時候,吸引力法則不見得會奏效。第一,你自我想要的願望可能不是你心真正想要的;第二,你可能對於實踐願望有很多限制性信念;第三,要做到全然相信和隨順,其實以一般人的人性的角度而言,不是件容易的事。
    所以我的建議是,你先用流程先達到第二階段,吸引力法則對你就易如反掌了!

    幸運樹 於 2012/10/02 22:49 回覆

  • Scarlett
  • 剛看到這本書
    <失控的正向思考 > http://shopping.pchome.com.tw/DJAP47-A69202845
    因個人沒什麼文學素養
    我的理解是作者好像說那些都是騙人的
    不知版主有什麼見解
    可是看到這本書
    讓我有點不知所措呢
  • 第一,吸引力法則的有效性是如人飲水,冷暖自知。當妳親自見證和體驗到吸引力法則時,妳的懷疑就會開始消失了。就我自己而言,這是不需要再去證明的事。

    第二,作者是立基於傳統科學「心智--物質」主客觀二分論的信念典範下寫作這本書的,任何能證明吸引力法則的證據都被她有意忽略了--就像人類歷史上有一度相信,太陽是繞著地球旋轉一樣,現今的主流科學關還是有許多盲點存在,需要典範轉移。如果妳想知道更多心靈能影響物質的科學實驗和證據,請找兩本書《療癒場》和《念力的秘密》,妳可以看到有許多勇敢的科學家,開始證明意識轉變可以改變世界!

    第三,建議妳放下懷疑,開始實踐《你值得過更好的生活》書裡的「流程」,你的世界將會有很不一樣的轉變!

    幸運樹 於 2012/10/16 20:05 回覆

  • Scarlett
  • 謝謝你的回答,我會去看那兩本書的。
  • 錯亂路西法
  • 板主你好
    想跟板主問一下,不知道你對流程用起來有什麼感受。我最近心情起伏的非常大,大部分都是很低潮,用流程去處理其實還是時好時壞。而且大約做了一兩週,我不是很確定是否有那種收回能量的感覺。其實就像書中說的,質疑自己在搞什麼鬼。
    在處理自己遇到的事情時,真的覺得撐不下去的感覺。其實還蠻想改變自己的處境的,板主你會建議先從吸引力法則開始嗎。你覺得吸引力法則用起來感覺如何呢?我自己做.....我不知道,有時真的很神奇,有時似乎又不是一回事,也許跟我自己情緒起伏太大有關。
  • 哈囉:

    我曾經和你一樣想改變自己的處境,但又一直覺得自己卡住了,直到我遇到你值得過更好的生活這本書,並且下定決心使用流程。在我剛開始使用的一個月,一切似乎照常,沒什麼大變化,但我內心深處知道這本書說的是真的,所以無論外境如何,繼續堅持使用流程。然後,我開始越來越快樂,並且有越來越多不可思議的事發生在我的身上。

    我建議你再試流程一個月看看。如果還是沒有感覺,那也許有更適合你的方法和道路等著你,不必執著於流程。

    我在遇到流程之前也有試過吸引力法則,那時候用的是聽肯定句法。請看下面這篇文章:
    http://twcomy.pixnet.net/blog/post/27284766 這方法對我而言,很能提升自己的情緒,把我從快陷入憂鬱症的狀態救回了,也體驗到一定程度的吸引力法則效果。但,當你提升到一定的程度之後,還是要開始面對自己的限制性信念(而限制性信念往往是你心願成真的阻礙),這時候,吸引力法則對化解限制信性念的效果是比較使不上力的,到時候,還是要回歸流程:)

    幸運樹 於 2012/11/11 19:32 回覆

  • 阿偉
  • 板主您好

    我想確定一下 大我是仁慈的嗎? 祂一定會為我好嗎?

    為什麼有些人剛出生就在最窮 最戰亂的國家?

    或是畸型兒 或帶有殺人魔的基因..


    這本書觀念是說大我就是導演

    但祂會不會想導一場悲劇?

    或像楚門的世界一樣 只希望主角在小鎮裡平平凡凡的過一生


    大我是富足的 但這本書沒說祂希望我們富足嗎?

    祂要我們無拘無束的玩遊戲 放掉如何獲得富足 和為了富足該如何行動的想法

    但怎麼知道祂會不會安排我們摔下懸崖?


    這本書好的地方是解釋了其他書上說服力不高的"感謝"部分

    謝謝我為了讓幻覺如此真實 必須表現得如此精湛


    但要我們拋開觀想 實在讓我有點坐立難安..

    以前的觀念 人生的道路是黑漆漆的

    觀想願景是我們的羅盤

    就算一路跌跌撞撞 總還是朝著想去的地方前進


    那這本書 會帶我們去哪裡?
  • 哈囉,

    我可以很肯定的說,宇宙是愛著我們的!

    下面的內容選自賽斯書《健康之道》,1984年3月19日的課。每一個人、每一時刻都是宇宙深深所摯愛的。每個人都有無可比擬的存在價值,是宇宙之一個被摯愛的孩子……
    「 每一個人都是宇宙之一個重要、有意識的部分。每個個人,只是活著,就以任何別人都不能的方式與宇宙及宇宙的目的切合。每個人的存在都將其自己的漣漪擴散過時間。宇宙在其自己的每一個可想像的點,都是有意識的。每個存在都是宇宙之一個個別化的片段;那麼,以人類的說法,每個人都是被摯愛的個人,以無限的關懷和愛所形成,被贈與了與任何人都不同的天賦。
    很顯然,沒有一個動物認為自己是個失敗者。可是,人們卻往往與他們自己彷彿的錯誤認同,忘記他們在別的方向的能力,因此,他們看來似乎是宇宙裡,或世界裡的不適合的人。意識心的確可以有這種想法,因為它常試想靠它自己來解決所有的問題,直到它開始感覺害怕、負擔過重,並且在它自己眼裡成了一個失敗者。

    不過,內在自己卻永遠與其源頭身份認同,自視為宇宙的一個被摯愛的、個別化的部分。它對是其傳承的宇宙大愛是覺察的。

    它也覺察組成它存在的布料本身之無限力量與力氣。藉由使得外在自我覺察到這些事實,它也能開始感覺一種加快的支持與滋潤感。那知識能讓它放鬆、放下,因此它感覺其生命被支撐與安全,而知道自己的確是宇宙之一個被摯愛的孩子,同時既古老又年輕,有著一個遠超過時間歷史的身份。

    那麼,每一個人都記住這宇宙性的聯盟,是極其重要的。這樣的一個提醒,往往容許內在自我經由種種不同的層面,送出力量和愛的必要信息,顯示為靈感、夢,或單純的情感爆發。內在自我(停頓良久)從宇宙性的意識汲取即刻而持續的支持,而外在自我越將這事實謹記在心,它自己的穩定、安全與自尊感越強。」



    當然還要說的是,就靈魂層面而言,我們的大我(或靈魂)想要儘可能多的體驗,所以,不會五百輩子都選擇永遠輕鬆而無挑戰性的一生,大我想要擴展,想要盡情遊戲,所以會選擇眾多人格面具角色來扮演人性遊戲。而這樣的視野角度往往是我們入戲太深,深限於二元對立角度的自我(Ego)無法(或是難以)理解的。所以大我會安排你掉下懸崖嗎?有可能--而這往往被自我評判為悲劇,但如果你的靈魂的計畫的生命藍圖是如此。然而,這一切仍是充滿愛。

    這本書說的是:你仍然可以繼續觀想,但在你彩蛋裡的力量被你取回前,或是你的限制性信念改變前,觀想的效果其實是很有限的。

    想想烏雲和太陽的比喻(P.48)--人生並非黑暗,而只是被烏雲籠罩住。你可以做的就是運用流程,在雲裡鑽洞,讓陽光穿越雲層,在你的人性全像圖裡閃耀著。

    這本書會帶我們到,會讓我們生活充滿豐盛之流,喜悅的活在當下,內心無限快樂(而我也體驗到了~)

    幸運樹 於 2013/03/17 22:33 回覆

  • 訪客
  • 版大,可以請問一下嗎,怎麼做才能夠感受到能力確實被取回並感受到那種全然喜悅的感覺呢,因為我作流程時並沒有感受到那種感覺。但我曾經有一次確實地感受到了,那真的有股能量流向身體,然後整個人感受到的是全然的喜悅,非常的美妙~ 我覺得只有那次的流程是真的做成功的,後來做的流程又沒有感覺了
    我很想抵達徹底解脫點,體驗無限制的人性遊戲,可是要是連工具都沒辦法使用好的話,那就是空談了~ 究竟是哪裡出問題了呢?? 請求版大賜教:))
    還有,版大你已經跨越徹底解脫點了嗎?? 真的就像書中所描述的那樣毫無拘束,並盡情體驗美妙的幻覺創作嗎?
    另外,怎麼樣算是進入第二階段呢?? 開始使用流程還不算進入第二階段嗎??
  • 1.開始使用流程就是進入第二階段。但是第二階段的遊戲,還分為進入徹底解脫點之前和之後。進入徹底解脫點的感覺,依我個人經驗,會有每天持續的無由來幸福與喜悅感(不論外在全像圖如何、發生什麼事),到了此時,你會感到「回家了」,並且打從心理知道自己已經跨過了徹底解脫點。(當然,還是會繼續玩人性遊戲,也繼續從大大小小的彩蛋中取回能力)。

    2.其實我剛開始做流程的時候,也不十分確定有沒有取回能力。直到大約1個月後,才開始確定流程發揮了效用。(就是生活中漸漸出現一些以平常生活型態而言,不可能出現的怪事,頻率多到不能光以巧合來做解釋。)所以我建議你先試試天天持續做流程一個月。如果一個月後感覺沒什麼變化,那麼也許其他法門更適合你。

    然後,剛開始不必執著於一定要感覺到能量,或者到全然喜悅的程度(應該這麼說,基本上做流程到心情平靜的程度已經算成功了)
    請仔細閱讀《你值得過更好的生活2》書摘:簡單版流程 http://twcomy.pixnet.net/blog/post/31820543
    也就是說,新版的流程不一定要刻意感覺到能量,自然就好,你可以先照著簡單版流程試試看,等到上手了,再試著用完整版流程。
    (因為,只要你有做流程,就一定有取回能力。這一點我確定是真的!)

    小建議:或許你可以先從生氣或憤怒時,閉上眼睛,感受一下胸口湧上的一股氣。然後從這股氣(能量中)取回能力。

    幸運樹 於 2013/04/19 11:44 回覆

  • 鍵
  • 版主你好。早幾日曾留言。多用了流程之後,這兩天發生了很多的巧合事件。我想,是流程發揮作用。但從前失戀的感受又常常襲來,很難受,回憶總是令人不快樂。這是用流程的必經階段嗎?先要不快樂嗎?

    另外,當我說 ,要取回我的能力,你會不會直接說要取回我某些方面的能力?
    例如"我要取回我人際關係"的能力

    謝謝
  • 1.這不是流程必經的階段,但是類似「靈魂暗夜」的感受,常常顯現在剛開始進行第二階段的人的經歷中。你要做的就是用流程從這次感情事件彩蛋中取回能力
    建議你再仔細閱讀 《你值得過更好的生活2》書摘:第14章「當事情難以進展」
    http://twcomy.pixnet.net/blog/post/31770369

    2.如果你受到靈感和啟發要這樣做,那就做吧!流程的自由度是很大的^_^

    幸運樹 於 2013/04/23 14:24 回覆

  • 傑瑞
  • 大大是這樣的,我是個高中生,兩年前就接觸了你值得,不過當時覺得內容太離奇了,所以沒有接受。後來才漸漸理解它的概念和思維,但還是沒有積極的運用流程和工具。

    最近因為人際關係的事情,想認真開始作流程,於是便開始針對人際關係運用流程,沒想到舊有的那種痛苦、寂寞、強烈不適和覺得自己很糟糕的感覺全都湧了上來,連人際關係都感覺回到國中時候的那種情形,幾乎是曾經的戲碼再度上演,不被人重視,沒話題聊,人緣不怎好的狀況想法和情形又跑了出來,連本來關係越來越好的女生突然也不怎麼理我,真的快崩潰了,甚至好想死。

    因為我上高中以來改變了不少,跟朋友同學的相處也更加的棒了,結果現在又變回之前那樣,主要是情緒和感受的變化,請問這是做流程後造成的嗎,我可以相信你值得和流程然後繼續向前嗎,我好怕這只是吸引力法則所造成的,然後擔心狀況只會越來越可怕。

    不過昨天我似乎經歷的"不尋常"的事件,我搭公車從A要去B,最後公車到B後會折回A,結果昨天搭著搭著,不知道是我真的沒注意還是真的,公車居然沒到B地然後就折返,等我發現的時候已經又回到A了,當下真的好氣又好笑,覺得是我自己錯過了,但想一想該不會是擴展的自我的創作吧,覺得疑惑~~

    而且我作流程的時候不是很能感覺到能力的取回,而且又做得太久,該怎麼做好流程呢? 感謝大大^^
  • Dear 傑瑞:
    很開心聽到你這麼早就接處你值得,並且運用流程,這是擴展的自我讓你這麼早就發現真相。向我有時候也會想,如果讓我在國高中時候就開始做流程,該有多好(不過那時這本書也還沒出就是了:P)

    關於你舊有的記憶和感覺重播問題,當你開始下定決心作流程,踏入第二階段時,這是個很常出現的狀況,這些事件和感覺的出現,是擴展的自我開始丟彩蛋給你,要你從中取回能力。不斷出現的怪事也是一個徵兆,如果你發現全像圖的怪事連連,這就表示你已經踏上了取回彩蛋之旅。

    我很能理解你現在的痛苦,因為我青春時期也有類似的感受。如果我是你,我會繼續做流程。因為回想起我青春期成長的經驗,因為還不知道你值得的流程,所以過得格外悶,也有許多不適感,而那時候的我感覺非常無助。直到我在多年後遇到你值得,做了流程後,情況才有所變化。當然,如果你真的受不了,也可以先把流程放一邊,畢竟有時候彩蛋來臨時,大到你要花很多時間才能把力量取回。但是話說回來,依我自身的經驗,上大學出社會後遇到的彩蛋,會比高中時代多的多,如果你有決心的話,早早把彩蛋取回,將來的人生會更加無拘無束。

    剛開始做的時候,閉上眼睛,感受有能量回流到身體是很重要的一件事,依照很多朋友的經驗,很快的你就能真的感受到能量。時間太久的話,第二步驟徹底感受能量部分可以減少時間,不必放大不適感到最大,而是改為做比較多次的流程,這樣我想時間會少很多。

    最後想說的是,流程是瞥見真相的強力工具之一,真的很有效。但每個人各有適合的道路和工具,所以建議你在實行一陣子,親身經歷過,再決定要不要繼續。無論你怎樣選擇,都是受宇宙恩寵和祝福的。

    (還想再多說一句:把握青春!你的生命還沒定型還有好多種可能性,光這一點就值得你喜悅和快樂了!)

    幸運樹 於 2014/06/15 11:58 回覆

  • 傑瑞
  • 很感謝幸運樹大大的回應和鼓勵,感覺更有勇氣可以向前了,不過我是否可以去期待全像圖的改變呢,因為書裡叫我們不要去期待轉變,但我覺得那是一種可以支持自己繼續向前的動力呢。

    其實我從我意外接觸到這類的訊息後就一直對於新時代思想很著迷,不過卻覺得有點太過於理想化,當我遇到難題是還是不得屈服於現實中,我常在想那些成功的故事會不會就是少數特別厲害的人才能達到的呢,所以其實還蠻沮喪的。

    而我在想或許你值得是真的可以帶領我達到人生前所未有的新境界的,但又想到過往的經驗,難免還是感到遲疑和不信任。
  • 哈囉傑瑞:
    你的心路歷程是很多人都有。全像圖改變剛開始是誘因,但你走到最後會發現,心境和內在狀態的才是重點。到最後你會知道,重點是真正地認識自己,不管外境如何變化都能夠感到平靜自由。

    當然,就成效來說,流程是很適合麻瓜學習的,一般人就能上手。我相信你很快也能夠熟練。至於遲疑和不信任,是因為過往的彩蛋被養的太大。這時候請耐心繼續用流程。畢竟你才在高中,彩蛋其實相對來說真的比較小。加油!

    PS.你值得作者之前出了你值得第3集,提供另外一套方法,你有興趣的可以參考看看
    https://drive.google.com/file/d/0BzhdU1Heha7mUzhDdWxsVlhQa0E/edit?usp=sharing

    幸運樹 於 2014/06/15 17:45 回覆

  • 悄悄話
  • 訪客
  • 運用流程已經一年多了我本來一直認為我是在第二階段.這中間也經歷了大大小小的不適感,一直到了這幾天忽然出現一種感覺再告訴我我的第2階段才正要開始.接觸流程之前我連新時代是什麼都不知道也因為接觸了流程這段時間一直再瘋狂補進一些所謂新時代的觀念也一直再修正.這幾天一直出現一種感覺再說既然準備好了那就開始吧本以為自己想多了但是這感覺卻越發清晰
  • 絕地
  • 不太確定該留在哪
    前兩天正在心浮氣躁努力用流程的時候看到了這本書
    http://www.books.com.tw/products/0010581446
    應該不算新時代的書
    只是作者說的有些東西和新時代的一些一直再提的東西符合
    而且這是她的自身經驗
    在下想大人可能會有興趣
  • 謝謝你的分享推薦!

    幸運樹 於 2014/11/27 08:53 回覆

  • 訪客
  • 你值得3請問你看過了嗎?我完全不懂他表達什麼@欸
  • 我看過了,
    建議你看一本書「開悟者眼中的生命真相」,你就知道你值得3在說什麼了
    http://www.books.com.tw/products/0010656304

    幸運樹 於 2014/12/22 10:39 回覆

  • 訪客
  • 你好,我看了簡介,這書跟你說值得3是不是都跟零極限要表達的ㄧ樣都是要回到零的狀態?
  • 訪客
  • I我覺得我能夠理解零極限表達的,清理念頭,回到無,與內在的小孩聯結,或你值得中說的,我們是神聖的存有所有東西都可自己創造,做流程來破除彩蛋,但你介紹的這兩本我好像真的有些看不懂了,還是這兩本是比較理論的東西,反而我這陣子看張德芬出的幾本書反而跟零極限及你值得2比較能串聯,我有點糢糊了耶
  • 你值得三的概念比較難以言喻,而且方法較難做到,以你目前狀況而言,不瞭解也無妨。專心做好流程,一切自然會改變。

    幸運樹 於 2014/12/24 23:06 回覆

  • 訪客
  • 在你看來是境界的關係嗎
  • 某種程度是。你值得3和開悟者眼中的生命真相寫的已經差不多是非二元的一元論了,是真理,但要到那樣的境界。一般而言是要經歷一番過程的。

    幸運樹 於 2014/12/26 11:20 回覆

  • 訪客
  • 謝謝你的回覆,否則當下還真的懷疑自己的理解力也太差了,呵呵
  • 訪客
  • 我在六月时候接触到吸引力,过后零极限清理,在到控制自已的情绪,然后阅读到《你值得过更好的生活》,这几个月的改变得得确确使自已感受到的,情绪上的,也特别平静的,面对到许多问题,大大小小都可以立刻转化负面情绪,回到平静事情,但我有个疑问,就是我要如何使用更有效的吸引力法则,像亚伯拉罕教导的吸引力
  • 吸引力法則還是可以用來輔助流程的,其中也有和你值得共通的部分(例如感謝、讚賞、愛的情緒是最佳狀態)。但是當你深入流程一段時間,就知道放手讓生命自然開展的美好,而心中的疑問也會減少。這個問題也不再是問題。

    幸運樹 於 2015/12/08 13:42 回覆

  • 悄悄話
  • ming
  • 感謝你的分享,讓我認識這本書
  • 謝謝妳的讚美,keep Walking!

    幸運樹 於 2016/03/26 21:49 回覆

  • ONE WAY
  • 版主你好
    不知道版主有沒有台灣會發行你值得2和3的消息?
    感謝版主深度分享這本書 這幾年遇瓶頸時該站是一種支持 謝謝!
  • 你值得2有簡體版,但其實和你值得1內容大同小異,我想台灣不一定會出
    你值得3在臉書你值得社團有網友翻譯版可下載,聽說有台灣出版社買版權,但也遲遲未出

    謝謝你的讚美。看清幻象取回力量,的確是需要持之以恆的事,繼續用流程吧~

    幸運樹 於 2016/04/11 20:22 回覆

  • . Ramon
  • 您好

    我大約在三個月前開始接觸你值得
    除了看書外 也在您的blog 翻遍您的文章 還有留言列表
    近日翻閱您的bog 一直在思考一個問題

    想請教您的是
    你值得的「流程」是不是也是情緒釋放法的一種?
    我記得 您在文章中 提過「流程」跟「瑟多納」的差異在於 一個是取回能力 一個是將能量釋放。

    「流程」的最終目的是不是 就是讓自己獲得「自由」、「平靜」、「 喜悅」、「富足」的狀態。

    其他諸如改變全像圖、心想事成、得到其妙的事情,只是到達最終目的所獲得的額外好處而已?

    其實我學習「瑟多納」及「流程」, 就只是想讓自己獲得「自由」與「平靜」
    我覺得使用「流程」比「瑟多納」容易上手的多。

    打算讓「流程」取代「瑟多納」。

    請問流程是不是也能夠讓我,獲得「自由」、「平靜」、「 喜悅」、「富足」的狀態?

    還是說「流程」只是用來破除自己的限制性信念而已?

    另外,我自己使用流程也接近 兩個多月的時間
    近日開始進入低潮的狀態 低潮到有點想放棄
    不知道是否與靈魂暗夜有關

    不過每當我想放棄的時,我就立刻回去看您的blog
    讓自己提高對「你值得」的內容 與「流程」的信心
    很感謝您 整理出這麼詳細的資料 讓我能夠了解書上不懂的地方

    謝謝您
  • 您好,謝謝你對這個部落格的喜愛。
    就我對釋放法的初步認識而言,流程跟釋放法都是很棒的東西。但流程碰觸到更深的層面,並不只有改變限制性信念而已。兩者還是有性質上的差異。
    釋放法慢但副作用小。流程速度快,但由於改變劇烈,會出現很多意想不到的彩蛋。

    流程的最終目的其實是讓人領悟並體會到真相。「自由」、「平靜」、「 喜悅」、「富足」是體會到真相時必然有的狀態。改變全像圖、心想事成、得到奇妙的事情,只是到達最終目的所獲得的額外好處。

    很高興你走在取回自己的能力的路途,要記得這是一條勇者之路:會有很多嚇人的幻象,但只要你下定決心取回能力,「真正的你」的陽光會開始閃耀的!

    幸運樹 於 2016/06/05 22:22 回覆

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