當你讀完了第十章，心中是不是有很多躍躍欲試的感覺？作者在第11章告訴我們更多關於從金錢解脫的種種。
在這篇心得文中，我想試試依順序導讀的方式，這樣的形式或許更加簡單：
※P.180 「在第二階段，細節並不重要」
為什麼細節不重要？請看巴夏訊息-跟隨你的興奮之三，有著非常好的解釋：
『首先為你自己創造一些東西。你可以用任何自己感覺舒服的方式。它不必十分複雜；它可以是任何東西——它代表你的理想生活方式。想像一個景像：你正在做某些自己很喜歡做的事，而在那種生活方式中也獲得全面的支持。你毫不懷疑自己已獲得支持；你真的感覺那是你的生活之道。那就是你的生活之道，而一切都很不錯。了解它，視它為你的生活感受的理想精粹。
我們並非要你描繪一個一成不變的畫面。我們是在談論你所感受的生活真髓。在心中帶著那個理想的畫面，接著我會問你一連串的問題……你心中帶有那個景象或感覺嗎？
A：有。
好。那麼，在這些問題上，你要誠實對待自己，而且也要這樣待我。你誠實地想一想，你是否能夠在——噢，比方說——十年之內創造出那種生活？
A：可以。
你是否相信，你在一個月內便可那樣生活？
A：不。
你是否相信，不管你所想過的生活是什麼樣子，你在一年之內就可以過那種生活？
A：（稍停一刻）不。
你相信自己可以在三年內做到？
A：我相信我可以做到。
好。你可以確定？你真的可以這樣感覺？……一年？
A：可以，只要我全心全意那樣做。
好的。你為什麼不那樣做？為什麼一定要專注在自己所不想做的事情上？
A：我想，我認為自己必須照顧很多別的小環節。
可是你要明白：當你做一些代表了你那個實相的振動的事情時，所有小節便都會照顧自己了。這不是說，你將不做任何事：這只是說，當你過那種精粹的生活；當你的生活與你所選擇的道路之間，形成一種同步和諧的時候，一切便都會以它們需要的形式落在那條道路上，而且會落在它所需要的適當位置上，讓你繼續做自己想做的那個人。你輕鬆自在地把所有照顧生活瑣事所必需的工具，同時吸到自己的人生之中。那就只有一整件而已。
你看，你現有的困難是在於認為：你的人生是一系列分離的想法，而不是一個同質性的事件。在這個事件之中，一切為了讓你成為你需要成為的那個人所必須做的事，都將會自然地獲得照料。那些沒有完成的事——如果你真的成為你所知道需要成為的那個人——其實都不必為此而有待完成。」
※P.181 「在第二階段，你生活在我說的回應模式（reactive mode）中。早上醒來等著看個人全像圖中出現什麼，覺得自己想做什麼或有什麼靈感要做什麼。」
P.184 「在第一階段，你讓自己相信全像圖中有力量存在，扮演人格面具的你是駕駛，你一肩挑起把事情完成的負擔和責任。在第二階段，你完全擺脫這些負擔和責任，你把自己交給第二階段的遊戲，讓擴展的自我指引你。如果當你放手或考慮要放手時，出現不安、憂慮或擔心，就應用流程工具。反正在第一階段時，你從未掌控過什麼。在全像圖中根本沒有力量存在，一切都是幻覺。擴展的自我總是掌控一切也有力量，所以在第二階段時乾脆放手，相信擴展的自我，你只要證實真相並依據真相過活。」
這就是許多身心靈新時代書籍所說的：完全信任存在，把整個生命交託給宇宙照顧，順流/隨順而活在當下。作者教我們的正是所謂「臣服的藝術」！（關於順流、隨順的藝術，亞伯拉罕訊息《情緒的驚人力量》和《這才是吸引力法則》也有探討。）。我又聯想到約書亞訊息《靈性煉金術》中〈找到內在的平靜，全然臨在〉的一大段話：
『放開控制，努力「不做」
發自內心的創造，比出於自我的創造更為強大，而且更不費力。你不必為細節煩心，只須對一切開放—無論是內在還是外在的。
因為這份開放，你可能不時會感受到一種拉扯，也許是覺得被特定事物吸引。這個拉扯實際上是你心靈的低語，是你的直覺；當你出於直覺而行動時，你是被拉，而不是被推。你會直到在內在層次覺得適當時，才展開行動。
因為你非常習於推動，也就是用意志力創造事物，所以從小我到心靈的能量轉移對你來說非常具有挑戰性。這個轉移極度需要「慢下來」，而且要真正接觸你的直覺之流，你必須有意識地努力「不做」，努力順其自然。這違背了許多你被教導的事和一直以來的做法。你很習慣根據你的思想和意志行事，讓思維決定你的目標，並用意志力實現。這恰好跟以心靈為中心的創造相反。
當你發自內心地生活，你會聽從自己的心而行動。你不會去思考，而是帶著警覺和開放的意識傾聽心靈的話語。心透過你的感覺發言，而不是你的思想；當你覺得平靜、放鬆、踏實的時候，心的聲音最能夠被聽見。
你的心此刻會為你指出一條路，可以通往最充滿愛與喜悅的實相。它的私語和建議並非基於理性思維，你可以透過它的輕快和喜悅的語調，而認出心的聲音。輕快是因為心靈從不強迫，它的建議沒有附加條件。你的「心靈自我」並不執著於你的決定，無論你做什麼，它都愛你。
發自內心地生活並不表示變得被動或懶洋洋。順隨事物的自然，不貼上對或錯的標籤、不逼迫事物一定要往某個方向走，需要許多力量。這是「全然臨在」的力量—全然臨在就是面對一切，然後只是看著。你也許會覺得空虛、沮喪或緊張，但不會試圖趕走這些事物，而只是用意識包圍著它們。
你並不瞭解意識真正的力量。意識由光組成，當你將某樣事物放在你的意識之中，它會因此改變。如果不以思考和你對於「做」的癮頭去約束你的意識，它會是一種療癒力量。
……
要發自內心地生活，你不僅要放掉過度使用心智和意志力的習慣，還必須真正信任自己。
你需要花時間學習傾聽自己的心、信任其訊息，並採取相應的行動。然而，你越是這樣做越會明白，唯有讓憂慮和懷疑臣服於心的智慧，你才會找到內在的平靜。
當你沿著這條道路前行，並進入從小我轉化到心靈的第三階段時，會第一次找到內在平靜。你將瞭解到，讓你不安和焦慮的，正是藉由思想和意志力去控制現實的強烈欲望。
當你放開控制，你就允許生命的魔法展開。你要做的就是傾聽，留意你生命裡發生的事、你對其他人的感覺，以及你的夢想和渴望。當你對自己內在發生的事保持警覺時，實相會為你提供採取適當行動所需的一切資訊。
例如，你可能意識到你的心渴望一段充滿愛、真正與對方交流的關係，如果你只是留意並接受這份渴望，而不試圖採取行動，你會驚訝於宇宙如何對此做出回應。不下任何結論，只是在你的意識之光裡保持這份渴望，你的請求將被聽見並回應。
這花費的時間或許比你預期的長，因為在特定渴望實現之前，必須進行能量轉移。但你是主人，是你能量實相的創造者，如果你基於恐懼而創造，實相會據此回應；假若你的創造是出於信任和臣服，你將會收到你所渴望的一切，甚至更多。』
請注意上面我所標註粗體字部分，事實上，這本書作者和約書亞說的其實都是同一件事：放開控制，由心出發！有趣的是，約書亞在最後說「這花費的時間或許比你預期的長，因為在特定渴望實現之前，必須進行能量轉移。」我想是這因為：電磁模式需要轉移的關係。但還記得我在第十章的分析嗎？流程可以使得時間縮短！
※P.186 「有時候當你感到不適，應用流程工具後，倍感喜悅也覺得自己擴展能力。接著，幾秒鐘、幾分種或幾小時後，你發現先前那種不適感又「回來」了。或許你覺得一樣，但是情況已經改變。絕對不是先前引發不適的事又回來，而是新的事物引發不適。每當你應用流程取回能力，能力就屬於你。你並沒有跟自己開玩笑或假裝。即使你未必馬上覺得不一樣（不過許多情況下，你會馬上感受到不同），這卻是千真萬確的事。每次你應用流程，你就有所改變，你進入更拓展的意識狀態，對你而言一切都不同了。」
為什麼會不同呢？原因是──「你現在不是過去的結果」！請看巴夏的解釋：
「此刻，你正在把自己創造為那樣的人，他們具有來自過去的習慣性模式。你現在就又做這件事。現在又是這件事，一而再，不斷重複，可是，你不必帶著那種有關你自己的界定。
當你願意知道，你能夠改變那個界定，而改變它即會改變如你所經驗的那個肉身實相時，你便將會了解，你的過去與你現在所正在經歷的事情根本就沒有任何——建立在某種控制方式上的——關係。
現在不是過去的結果。你認為現在的結果是什麼，現在便是你那個想法的結果。倘若你認為，你的現在是你過去的結果，那麼那只是你所正在創造的一個效果。但你此刻就正在創造那個效果。所以，你從那個有關你現在認為自己是誰的理論，創造了所有明顯的、線形的連續性顯現，這些顯現似乎都處於適當的位置並因而產生了意義。改變那個理論，你將不會經驗任何必然涉及到支持該理論事情。那時，你只曾經驗生命的那些顯現、感覺和信念體系，它們都朝向支持你此刻就正在成為的那個嶄新理論。」
在每時每刻，我們其實都是嶄新的一個人。只是我們的意識創造連續性因果的幻覺讓我們以為自己沒有改變！
這個觀念更可以和P.188作者的另一段話配合
『在第一階段，行為和結果之間存著在因果關係的幻覺。我們讓自己相信：「如果我做X和Y，就會獲到Z。」事實上，全像圖裡根本沒有這種關係存在。換句話說，在全像圖中沒有會在全像圖裡引發結果的肇因。真正的肇因都在全像圖之外。真正的肇因就是你的意識。是能量場中的模式和你具備的能力。』
是的，所謂物質世界物理上的因果定律，只不過是人們心中的對兩件事之間重要意義的評估而已，是被集體意識所認可的假象，事實上物理因果並不存在。其實現象界是看不出真正的因果關係的，若要在物質世界中想找某個「果」的最初原因，可以無限延伸...，所有事都可以溯源到地球存在，不是嗎？
或者區分的再細一點，真正的因果是「心因外果」（請注意：在這裡「因果」兩字不包含時間關係，只表示一種對應關係──語言有時候不能精確表現我所傳達的意思）。就是內在的意識狀態導致了外在物質世界的結果發生。每個由內心意識出發的因，皆會在宇宙中呈現並表達出來（果）。這個觀念也很重要！瞭解了這個，也會更瞭解《零極限》為何有效：所有的事，都是在內在解決的。外在環境只是內在意識狀的反映而已！
呼，打一打，發現這篇心得文篇幅又過長了。而還有好多頁沒有解析。先暫時在這裡中場休息一下吧~
休息夠了，請繼續收看 《你值得過更好的生活》筆記：第十一章-徹底解脫（下）
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