前章心得:《你值得更好的生活》小筆記:第八章-世紀尋寶

 

 從這章開始,重頭戲上場。作者開始介紹「從金錢解脫的四項工具」。這四項工具是:
一、表達感謝(Expressing Appreciation
二、流程(The Process  
三、迷你流程(The Mini-Process 
四、讓話語具有力量和自我對話(Empowering Vocabulary and Self-Talk 

咖啡

 

 

本章告訴我們,表達感謝的原理與方式。透過這一章,我才真正得明瞭感謝/讚賞的原理。

 

  

 

對於表達「感謝」(或是同義詞「感恩」、「感激」),我過去一直在我心中有著相當大的疑惑:為什麼非要有感謝的態度不可?會這樣想,是因為有幾個盤旋在心裡,有點想不通的環節:

 

首先,賽斯書部分。事實上就我記憶所及,賽斯在《個人實相的本質》這一本談創建個人實相的書裡頭,並沒有特別強調一定要有感恩的態度。(最近我才發現,賽斯早期私人課中,賽斯有約略提到一些些)。然後我很喜歡的巴夏訊息也是沒有特別強調這一點。那麼一定要有感恩的態度嗎?

 

然後,或許是自己多心,我想:不感謝是不是就不能得到自己想要的?感謝是不是隱約含有一種道德標準的感覺?在過去日子裡,我曾經有一段時間覺得自己陷入了谷底。那時候看到「要感恩」的敘述,內心其實不大能夠有所共鳴:覺得周遭人事物環境沒能讓我快樂,為什麼還要感謝?(當然,此刻寫文章的我,已然明白)。

 

第三,其他書裡的解釋並不能讓我滿意,舉一兩本的書做例子吧:

 

 

 

《與神為友》12

 

神:感激也是一樣的。當你覺得感激(gratitude)時,不需要人告訴你,是「該覺得感激的時候了」。你只是十分自動自發的覺得感恩。在你甚至想到它之前,你便發現你已在感恩。感恩(gratefulness)是一種存在狀態。在你們的語言裡,沒有像「滿懷愛」(lovefulness)這樣的字眼,但應該有的。

 

尼爾:你是個詩人,你知道嗎?

 

神:有人這樣說過。

 

尼爾:好吧,那麼現在我對存在比思考要快已清楚了,但我仍不明白為什麼為某樣事物「心懷感激」反而能更快達成,比——等一下,我想在我說這句話時,我已經知道答案了……你先前曾說過,感激是一種存在狀態,它是在宣佈我很清楚我已有以為我需要的東西。換言之,就是如果我在為某樣東西感謝神,而非向神要什麼東西,那我必須知道它是已然在的。

 

神:一點都沒錯。

 

 

尼爾:那就是為什麼七步驟是「感謝神」。

 

 

神:一點都沒錯。

 

 尼爾:因為當你感謝神,你就是「在」覺察所有在人生中的東西都已然到這兒來了,來表達、經驗和演化如你選擇的樣子,你所需要的每樣事物——正確且完美的、地與事件——都已替你放在適當的位置了。』

 

 

 

《秘密》

 

(重點摘錄)「你以所有能讓你感恩(Gratitude)的事來開始,感激感恩的心絕對能帶來給你更多,它會吸引過來,會吸引支持的力量,我們所想所感謝的會促成它的實現

 

 以上書中的說明只是偏重於「感恩」的效果,卻似乎沒告訴我,感謝的本質究竟是什麼,為什麼得到自己想要東西就會感恩?


然後,《你值得過更好的生活》作者在這章中終於解釋了感激的原理:

 

如果每次為任何事項付款時,你都利用第二階段透視力仔細觀察,其實你所做的事只是說:「謝謝,我為自己取得的物品(服務)表達感謝。」 (Thank you, I appreciate what I’ve received.)

 

基於你現在對人性遊戲的瞭解,如果你在餐廳裡享用晚餐,使用現金、支票或信用卡付款,其實你把錢付給誰了?你自己。對吧?沒有人「在那裡」付錢。每件事和每個人都是你的意識的創作。所以,最後是誰提供價值,你究竟跟誰道謝?

 

你自己。

 

如你所知,以剛說的餐廳用餐為例。餐廳根本不存在。是你的意識創造這個幻覺——……你在那裡所體驗到的一切及看到的人,全都是你創造出來的。在那裡沒有任何東西是真的,然而你說服自己一切都是真的。這是令人難以置信的成就,所以你該利用機會徹底表達感謝!(so take the opportunity to fully appreciate it!)

 

 

 

原來如此。關鍵是:當表達感激時,感謝的對象是正是自己!

 

這也是《你值得更好的生活》和其他書不一樣的地方。其他書告訴你要感謝其他人事物,而這本書告訴你:其實感謝的對象正是自己!(好吧,《與神為友》其實有隱約的暗示,但是不明顯)。

 

 

 

另外有一段話也是很重要,讓我終於能夠把「感謝」和巴夏訊息接軌:

 

 「就算我創造出的經驗,以第一階段的觀點評斷是不好的,我一樣會表達感謝。為什麼?我們討論過,全像圖中沒有力量可言——任何事、任何人都沒有力量。其它人只是照本宣科的演員。食物完全是我意識的創作,所以如果我體驗到不好的服務或難吃的食物,那是我在能量場中模式創造的幻覺,並讓自己信以為真——這也是相當棒的成就——當然是值得感謝的事。

 

 

 

先提一下。靈性訊息從英文翻譯成中文,不免會有些些微的失真。像是gratitudegratefulness、還有appreciate三個字都翻成感恩/感激/感謝,但其實有細微的差異。本章的「appreciate」,依照簡明牛津美語辭典,還含有「recognize the full worth of」的意思。亞伯拉罕訊息在《財富的吸引力法則》也是把appreciate當成最佳境界,中文版翻成「讚賞」。我想這個詞在本章裡的意思應該感激和讚賞皆有(比重上,說不定讚賞多一些)。

 

 

 

那麼來看巴夏訊息吧,2027:來自巴夏的生命訊息》第七章

 

Q:什麼可能對我更有益處的語句,是我可以運用的?

 

A「這對我有什麼幫助——照它那個樣子?完全照那個樣子:它對我有什麼幫助?我能學到什麼?我怎樣才可以積極地從這件事學到某些東西?」當你讓事情保留它原來的樣子的時候,就在那個時候,它就擁有轉變為另一種東西的最大機會。如果你否認它出現時的形式,你便沒有讓自己看到它裏面本就具有的東西。你沒有讓它以你所創造的方式來呈現它自己。你是在否認自己的創造、自己的形式。只有當你承認那個向你自己傳遞訊息的形式,並按照它出現時的樣子來加以承認的時候,你才創造了一種有意識的自由,把那個傳遞體系轉變為另一個你所喜歡的樣式。

 

  倘若你一直視你的傳遞體系為功能失調,那麼你便沒有在聆聽它。你認為,你的裏面有某些東西不太對勁,於是那便成了你所加強的信念。因此你便一直繞圈子:「有些東西不太對勁;有些東西不太對勁!」於是當然羅,你的實相也會向你反射:「有些東西不太對勁;有些東西不太對勁。」

 

  一切都很好。在自己習慣視為最陰暗的境況之中,你可以讓自己去了解,一切其實都很好。「我主控了這件事;看我擁有多少主控權,可以創造出如此令人振奮的劇情。一切都顯得狂亂,從這兒到那兒,整片地方,看起來是那麼的狂亂、破碎、失控。可是,既然我知道自己正控制著那一切,看我有多大的力量。」……你逐漸領悟了嗎?

 

 

 

這跟感謝有什麼關係呢?有點相似的敘述,但是沒提到感激。巴夏訊息裡,提到的是「認知自己的創造」。在巴夏的詞彙中,創造的喜悅已經包含了感激。所以,賽斯資料少提「感恩」似乎可以理解了。賽斯資料處處都在談創造力的喜悅和展現,自然而然就不用刻意強調一定要感恩了。

 

 

啊哈,謎底解開了!靈性的福爾摩斯事務所又解決了一個棘手的案件~

 

 

最後,來看作者所舉的一個動人的咖啡例子,來做本章ENDING

 

假設明天早上你在上班途中經過咖啡店,花四美元為自己買一杯香草拿鐵。當你把四美元交給店員時,你可以跟自己這麼說——並且真心感受到——「哇!這簡直棒極了。我創造這間咖啡店、這部義式濃縮咖啡機、這些咖啡豆、牛奶、奶泡器、糖漿和杯子。我創造了店員和跟我一起出現在咖啡店裡的這些人呢。」然後,當你啜飲這杯香甜溫熱的咖啡時,你可以再說——並再次感受到——「哇!」這種神奇感受。為什麼?為什麼?因為那裡根本沒有沒有義式濃縮咖啡機、沒有咖啡豆、沒有牛奶、沒有奶泡器、沒有糖、沒有本子、沒有香甜溫熱的咖啡。一發只是鏡花水月,只是幻覺。只是你讓自己相信,它們就在那裡,一切都是真的,而且香草拿鐵很好喝。

 

這實在是既驚人又了不起、既神奇又讓人佩服的「超自然」成就!

 

感謝它!

 

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其實本章裡頭還說了很多如何運用感謝的方法,以及和金錢的關連,因為篇幅的關係。我想,就把作者更多精彩的論述留給正在閱讀的你啦!

 

 我們下回見。

 

(嗯,但我不知道什麼時候才會生出下章心得

 

 請繼續閱讀:《你值得過更好的生活》筆記:第十章-踩下油門,上路吧:1.流程與情緒篇

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